Possesso palla in superiorità numerica con jolly e 1 contro 1 per la conclusione
Possesso palla in superiorità numerica con jolly e 1 contro 1 per la conclusione
Obiettivo
Materiale
- Cinesini
- 5 casacche (4 di un colore, 1 di un altro)
- 2 porticine (o coppie di paletti)
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: quadrato 15x15 metri e due triangoli laterali di 15 metri per lato
- Giocatori: 9
- Tempo di svolgimento: 20 minuti
- Numero di serie: 4 da 4 minuti con 1 minuto di recupero passivo dopo ogni serie
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
|
Rondo in superiorità numerica per allenare il cambio gioco più situazione di 1 contro 1 con finalizzazione |
Anticipazione, Visione periferica, Dribbling, Smarcamento, Controllo e difesa della palla, Intercetto, Contrasto, 1 contro 1, Triangoli di possesso, Perso palla - Attacco palla, Pressing |
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