Materiale
- Casacche
- Cinesini
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 40x20 metri (campo regolamentare)
- Giocatori: 8 + 2 portieri
- Durata: 12 minuti
- Numero di serie: 2 da 5 minuti con 2 minuti di recupero tra le serie
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
