Esordienti
Esordienti
2 contro 2 a meta con vincolo spaziale
Doppia situazione di 2 contro 1 per allenare il...
Gestiamo il possesso
Situazioni semplificate per il mantenimento del...
2 contro 1 ad alta intensità per il tiro in porta
Esercitazione che migliora la scelta e la capac...
Percorso, controllo e tiro
Esercizio che allena capacità coordinative e i ...
Capacità anaerobica abbinata alla tecnica di base
Esercizio per lo sviluppo del dominio palla in ...
Coordinazione oculo-manuale più tecnica del portiere 3
Terza proposta di esercizio che allena come ins...
Gioco coi numeri per piccoli calciatori
Allenare le capacità cognitive ed i fondamental...
Possesso palla nel quadrato con jolly centrale tra le linee
Gioco di possesso per allenare i giocatori dal ...
Capacità coordinative abbinate alla parata
Esercizio per i portieri che allena il gesto te...
Gioco a sfide: tecnica di uscita bassa
Situazioni con sfide tra portiere e "attaccante...
Capacità di combinazione e 1 contro 1 per il tiro in porta
Circuito tecnico-coordinativo per sviluppare ca...
Attivazione portieri: trasmissione e ricezione a coppie
Esercizio da svolgere in fase di attivazione mo...
Attivazione psicocinetica - Rapidità di scelta e 1 contro 1
Esercizio per l'attivazione fisica e mentale de...
Portieri: tecnica di trasmissione palla e 1 contro 1
Rondo con portieri per allenare la trasmissione...
Ricezione e trasmissione con tiro
Esercizio per il ruolo del portiere che allena ...
3 contro 1 per allenare il possesso palla e le transizioni
Situazione semplificata di 3 contro 1 utile ad ...
Presa in uscita alta a settori e valutazione della traiettoria
Esercizio analitico per migliorare i portieri n...
Punto tempo tuffo
Esercizio incentrato a migliorare la tecnica di...
Parate in deviazione su tiri potenti e ravvicinati
Esercizio che allena i portieri ad affrontare t...
5 contro 3 sviluppando varie linee di trasmissione palla
Rondo per allenare la trasmissione palla con sm...
Copertura porta, tecnica di presa, tecnica di tuffo e 1 contro 1
Esercizio analitico per la tecnica del portiere...
Circuit Training con tiro in porta
Esercizio situazionale di 1 contro 1 con tiro i...
Giochi combinati coordinativi e motori
Proposta di esercizio per il ruolo del portiere...
4 contro 2: passaggio, smarcamento e presa di posizione
Situazione semplificata per allenare i calciato...
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