Allievi

Allievi

Uscita difensiva su lancio lungo in zona laterale - Club Atlético de Madrid

Situazione difensiva con uscita del difensore i...
Tattica Lettura traiettorie

Parate su tiri ravvicinati

Proposta di esercizio per il ruolo del portiere...
Tecnica del portiere Tecnica di parata

1 contro 1 in recupero difensivo con tiro in porta

Situazione di 1 contro 1 con guida palla e recu...
Tattica 1 contro 1

Partita con adattamenti tra coppie di giocatori

Esempio di lavoro con metodologia integrata (ta...
Tattica Sviluppi offensivi

4 contro 2 con finalizzazione - Ajax FC

Esercitazione di possesso palla in superiorità ...
Tattica Possesso palla

Doppia zona: rondo 3 contro 1 più 3 contro 3

Possesso palla in rondo 3 contro 1 più situazio...
Tattica Smarcamento

Doppio rettangolo in situazione di 3 + portiere contro 2 e situazione di 1 contro 1

Costruzione dal basso in situazione di superio...
Tattica Costruzione

Tecnica di deviata

Esercizio per il ruolo del portiere utile ad al...
Tecnica del portiere Tecnica di deviazione

3 contro 3: transizioni e ricerca della profondità

Sviluppare la ricerca della profondità con conc...
Tattica Profondità

Possesso palla in superiorità

Esercitazione di possesso palla con situazioni ...
Tattica Possesso palla

Gioco di posizione + progressione: pressione a 2

Esercitazione per allenare la costruzione dal b...
Tattica Costruzione

Riscaldamento tattico - Gioco di posizione

Esercizio di riscaldamento post attivazione neu...
Tattica Riscaldamento

Rondo cognitivo con elementi di psicocinetica - Barcellona F.C.

Esercitazione psicocinetica che sviluppa vari a...
Tecnica Psicocinetica

Uscita da pressing con sistema 3-1 in costruzione

Soluzione di uscita da una pressione alta avver...
Tattica Uscita da pressing

Rondo 2 contro 2 + 2 jolly: cambio gioco e 1 contro 1

Rondo 2 contro 2 con 2 jolly per possesso palla...
Tattica Possesso palla

Partita a tema: il raddoppio

Partita tema con situazioni di raddoppio difensivo
Tattica Raddoppio

Circuito fisico - Il quadrato

Circuito cognitivo per allenare velocità e rapi...
Preparazione Atletica Rapidità

Circuito di perfezionamento tecnico

Circuito tecnico coordinativo per trasmissione,...
Tecnica Gesti tecnici

Circuito tecnico - BVB Borussia Dortmund

Esercizio tecnico-coordinativo che allena la ra...
Tecnica Tiro in porta

Ricerca della profondità contro due difensori

Esercitazione per allenare i giocatori ai movim...
Tattica Smarcamento

Partita a tema: 4 vs 4 + 1 con appoggi laterali

Possesso palla in spazi ridotti per allenare sc...
Tattica Possesso palla

Partita a tema: attacco porta in ampiezza

Partita a tema per l'attacco porta in ampiezza ...
Tattica Ampiezza

Partita 6 contro 6 con zona ombra centrale

Gioco condizionato 6 contro 6 con zona ombra ce...
Tattica Smarcamento

Partita a tema per allenare i difensori nell’elastico difensivo e la marcatura in area

Allenare la linea difensiva nei movimenti di co...
Tattica Elastico difensivo
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