Allievi
Allievi
Percorso di tecnica e rapidità con conclusione
Percorso tecnico-coordinativo in guida palla e ...
Tecnica Guida della palla
Circuito Warm-up
Circuito tecnico motorio a stazioni multiple pe...
Preparazione Atletica Riscaldamento
Partita a tema per il 4-4-2 con tre porte
Migliorare la penetrazione in zona centrale ed ...
Tattica Conclusione
Possesso palla 2 contro 3 + 4 sponde esterne
Situazione semplificata di possesso palla per a...
Tattica Possesso palla
Possesso palla 7 contro 7 + 5 jolly
Gioco condizionato 7 contro 7 con jolly interno...
Tecnica Possesso palla
Serie di dribbling con salti
Esercizio che allena il gesto tecnico del dribb...
Preparazione Atletica Forza esplosiva
Guida e passaggio per stimolare la visione periferica
Proposta di esercizio tecnico per migliorare te...
Tecnica Passaggio
Traversone e finalizzazione - Tecnica applicata
Esercitazione situazionale con ricerca dell'amp...
Tecnica Traversone
Duelli 1 contro 1 più tre jolly
Situazioni di 1 contro 1 più la presenza di tre...
Tecnica Duelli
Costruzione ed inserimento delle seconde linee
Allenare il mantenimento del possesso palla con...
Tattica Inserimento di una seconda linea
Partita a settori: dalla costruzione alla finalizzazione
Proposta di partita a tema
Tecnica Costruzione
Dribbling di spalle, attacco laterale e tiro a girare
Finalizzare con situazione di attacco laterale ...
Tecnica Dribbling di spalle
2 contro 2 in un quadrato per allenare il dribbling e il possesso palla
Allenare il possesso palla ed i gesti tecnici d...
Tecnica Possesso palla
Guida della palla e colpisci il bersaglio - AFC Ajax
Esercizio per allenare la conduzione palla e il...
Tecnica Guida della palla
Fase difensiva a blocco basso contro il modulo 4-3-3
Allenare la fase difensiva contro il modulo 4-3-3
Tattica Pressione
Recupero difensivo, dribbling e tiro
Esercitazione per migliorare il dribbling, il r...
Tecnica 1 contro 1
Elementi di 1 contro 1, smarcamento e trasmissione
Situazione semplificata di 1 contro 1 per allen...
Tattica Controllo e difesa della palla
Tre passaggi, dribbling e finalizzazione
Esercizio tecnico per il passaggio, il dribblin...
Tecnica Tiro in porta
Riferimento, inserimento e passaggio all'indietro
Esercizio che migliora i giocatori ad eseguire ...
Tattica Attacco porta
Allenare il contrasto e il tiro in porta
Migliorare il contrasto diretto frontale-latera...
Tattica Contrasto
Tecnica funzionale: palla avanti, palla dietro e palla nello spazio per inserimento
Tecnica funzionale con sequenza di passaggi con...
Tecnica Passaggio
Catena di passaggi con sovrapposizione e finalizzazione
Catena di passaggi con movimenti di attacco por...
Tecnica Sovrapposizione
Partita per lo stimolo all'1 contro 1 e difesa
Partita a tema incentrata sui duelli di 1 contro 1
Tattica 1 contro 1
6 contro 8: compattezza difensiva - Vincent Kompany
Esercitazione ad alta intensità per allenare la...
Tattica Presa di posizione
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