Possesso di posizione in transizione

Proposta ad alta intensità per migliorare il mantenimento del possesso palla

Obiettivo:
Materiale
  • Cinesini
  • 12 casacche di 2 colori diversi
  • Palloni
Preparazione
  • Area di gioco: 32x18 metri
  • Giocatori: 18
  • Tempo di svolgimento: 22 minuti
  • Numero di serie: 4 da 4 minuti con 2 minuti di recupero tra le serie
Possesso di posizione in transizione
Sommario

Proposta ad alta intensità per migliorare il mantenimento del possesso palla

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