Possesso palla 8 contro 8 + 2 jolly: controllo orientato e regime cognitivo
Possesso palla 8 contro 8 più 2 jolly per allenare il controllo orientato in spazi prestabiliti
Obiettivo:
Materiale
- 4 coni
- Cinesini di 3 colori (rossi, blu, gialli in figura)
- 10 casacche (8 di un colore, 2 di un altro)
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 40x30 metri
- Giocatori: 18
- Tempo di svolgimento: 15 minuti
- Numero di serie: 2 da 7 minuti con 1 minuto di recupero tra le serie
Sommario
Possesso palla 8 contro 8 più 2 jolly per allenare il controllo orientato in spazi prestabiliti
Obiettivi Secondari
Visione periferica, Trasmissione, Ricezione, Smarcamento, Intercetto, Pressing, Orientamento, Attenzione, Decision making, Cognitivo
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Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
