Attenzione
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Tattica
Partita a tema 9 contro 9
18 Marzo, 2023Collaborazione - Proposta di partita a tema per l'attività di base -
Tecnica del portiere
Uscita in presa alta e trasmissione
10 Novembre, 2022Tecnica del portiere - Esercizio globale con principi di tecnica difensiva, offensiva e lettura della situazione -
Tattica
Dall'1 contro 1 al 3 contro 3 con elementi coordinativi e di psicocinetica
2 Novembre, 2022Transizioni - Esercizio situazionale con elementi coordinativi e di psicocinetica per allenare diverse situazioni tattiche e la conclusione -
Tecnica
Small-sided Game: 2 contro 2
19 Settembre, 20222 contro 2 - Situazioni di 2 contro 2 per allenare l'uscita dalla pressione e l'attacco veloce -
Preparazione Atletica
Psicocinetica e potenza muscolare: twister
11 Giugno, 2022Psicocinetica - Esercizio per migliorare la rapidità, la reattività mentale e la forza del calciatore -
Tecnica del portiere
Tecnica del portiere: presa e trasmissione palla
5 Maggio, 2022Trasmissione - Esercizio analitico con principi di tecnica difensiva (presa) e offensiva (trasmissione) -
Preparazione Atletica
Torello 4 vs 2: cambio di posizioni al segnale dell'allenatore
9 Aprile, 2022Possesso palla - Esercitazione integrata che si sviluppa in un classico torello (rondo): liberare le linee di passaggio -
Preparazione Atletica
Serie di dribbling con salti
17 Febbraio, 2022Forza esplosiva - Esercizio che allena il gesto tecnico del dribbling e la forza esplosiva -
Tecnica
Concentrazione e ritmo
18 Dicembre, 2021Gesti tecnici - Allenamento a coppie per la tecnica individuale e la velocità di reazione -
Tecnica
Gioco coi numeri per piccoli calciatori
2 Agosto, 2021Passaggio - Allenare le capacità cognitive ed i fondamentali tecnici con semplici esercizi adatti ai più piccoli