Attivazione tecnico-tattica: marcare lo spazio o l'avversario?
Esercizio da proporre in fase di attivazione per allenare prevalentemente obiettivi tecnici di carattere difensivo
Obiettivo:
Materiale
- 10 cinesini
- 6 casacche
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 20x20 metri
- Giocatori: 18
- Tempo di svolgimento: 18 minuti
- Numero di serie: 3 da 5 minuti con 1 minuto di recupero tra le serie
Obiettivi Secondari
Timing, Ricezione, Smarcamento, Marcamento, Intercetto, Contrasto, Anticipo, Distanza di duello, Riscaldamento
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