Anticipo
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Tecnica
Elementi di 1 contro 1, smarcamento e trasmissione
22 Febbraio, 2023Controllo e difesa della palla - Situazione semplificata di 1 contro 1 per allenare trasmissione, ricezione e smarcamento/marcamento nel duello individuale -
Tattica
Allenare il contrasto e il tiro in porta
15 Febbraio, 2023Contrasto - Migliorare il contrasto diretto frontale-laterale-dorsale per il difensore e il dribbling più il tiro in porta per l'attaccante -
Tattica
Principi di tattica difensiva
18 Gennaio, 2023Marcamento - Tattica individuale e collettiva difensiva, attacco palla, diagonali difensive, presa di posizione e marcatura a uomo -
Tecnica del portiere
Presa alta su palla coperta e rilancio al volo ("sudamericano")
13 Dicembre, 2022Tecnica di uscita alta - Proposta di esercizio per i portieri tratto dall'e-book "La presa del portiere" -
Tattica
1 contro 1 su stazione a triangolo
28 Novembre, 2022Smarcamento - Allenare lo smarcamento, la visione periferica, la presa di posizione e la marcatura -
Tattica
Possesso palla con movimento di smarcamento - BVB Borussia Dortmund
26 Novembre, 2022Movimento di smarcamento - Allenare trasmissione e smarcamento, tramite un possesso palla guidato -
Tattica
Uscita difensiva su lancio lungo in zona laterale - Club Atlético de Madrid
25 Ottobre, 2022Lettura traiettorie - Situazione difensiva con uscita del difensore in anticipo sugli attaccanti su lancio lungo laterale -
Tattica
Respinta difensiva su lancio lungo in zona laterale - Club Atlético de Madrid
24 Ottobre, 2022Lettura traiettorie - Situazione difensiva con respinta del difensore su lancio lungo in anticipo sugli attaccanti -
Tattica
Riscaldamento tattico - Gioco di posizione
15 Ottobre, 2022Riscaldamento - Esercizio di riscaldamento post attivazione neuro-muscolare sotto forma di possesso palla 5 contro 5 -
Tattica
Gestione del possesso palla nell'1 contro 1
10 Settembre, 2022Possesso palla - Possesso palla che allena vari obiettivi offensivi e difensivi in situazioni di 1 contro 1
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