Pulcini

Capacità coordinative - Scuola calcio: insegnare schemi motori di base, guida e dominio della palla con situazioni di 1 contro 1

Trasmissione - Trasmissione e ricezione a 4 giocatori con 2 palloni su stazione di lavoro a forma di rettangolo

Trasmissione - Esercizio di trasmissione, timing e ricezione con spostamenti continui ed adattamento della postura del corpo per il controllo palla

Reazione - Situazione di 1 contro 1 con conclusione a rete per stimolare la capacità reattiva nella scuola calcio

Guida della palla - Esercizio per allenare la conduzione palla e il passaggio con l'obiettivo di fare gol

Forza esplosiva - Esercizio che allena il gesto tecnico del dribbling e la forza esplosiva

Possesso palla - Allenare il possesso palla ed i gesti tecnici del dribbling, passaggio e controllo orientato sotto pressione

Controllo orientato - Possesso palla 8 contro 8 più 2 jolly con obiettivo controllo orientato in spazi prestabiliti

Controllo e difesa della palla - Situazioni di 1 contro 1

Passaggio - Proposta di circuito tecnico con situazione di 2 contro 1