Pulcini
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Il Pentagono: trasmissione palla
Esercizio di trasmissione e ricezione palla per...
Tecnica Trasmissione
Tecnica di passaggio e ricezione in movimento
Esercizio tecnico a 4 giocatori sulla trasmissi...
Tecnica Trasmissione
1 contro 1 condizionato
Esercitazione cognitiva per allenare dribbling ...
Tecnica 1 contro 1
Passaggi sul diamante
Allenare il passaggio diagonale per scarico e p...
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Tecnica Guida della palla
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Tattica Possesso palla
Coerver Coaching - Cambio di direzione e finalizzazione
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Tecnica Tiro in porta
Introduzione al bio-banding e alle sue basi scientifiche
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Consigli per la gestione psicologica del ritorno in campo: spunti e riflessioni per iniziare la stagione al meglio
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Psicologia Medicina e Psicologia
Gara di velocità
Conduzione palla in velocità per i giovani calc...
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Gara di velocità con finalizzazione
Esercitazione per allenare velocità e finalizza...
Tecnica Velocità
4 contro 2 in due triangoli
Rondo 4 contro 2 per allenare il mantenimento d...
Tattica Trasmissione
Flipper
In questo gioco popolare si allenano le abilità...
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Mini rugby
Proposta di esercizio per sviluppare la velocit...
Preparazione Atletica Resistenza
I cacciatori
Gioco per l'attività di base da proporre in fas...
Tecnica Tipi di corsa
Ruba tesori
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Tattica Collaborazione
Riscaldamento tecnico-tattico: 2 vs 1 - Valencia CF
Esercizio di riscaldamento per allenare la dife...
Tattica 2 contro 1
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Tattica Orientamento
Seduta di allenamento per la categoria Pulcini U10
Una proposta di allenamento per i pulcini con 5...
Metodologia Collaborazione
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