Pulcini

Forza - Proposta di esercizio legata alla produzione di forza per la crescita muscolare del giocatore

Combinazione - Gioco per lo sviluppo della capacità coordinativa di combinazione motoria

Capacità coordinative - Scuola calcio: insegnare schemi motori di base, guida e dominio della palla con situazioni di 1 contro 1

Trasmissione - Trasmissione e ricezione a 4 giocatori con 2 palloni su stazione di lavoro a forma di rettangolo

Trasmissione - Esercizio di trasmissione, timing e ricezione con spostamenti continui ed adattamento della postura del corpo per il controllo palla

Reazione - Situazione di 1 contro 1 con conclusione a rete per stimolare la capacità reattiva nella scuola calcio

Controllo orientato - Possesso palla 8 contro 8 più 2 jolly con obiettivo controllo orientato in spazi prestabiliti

1 contro 1 - Situazioni di 1 contro 1 per allenare la presa di posizione, il dribbling e il contrasto su attacco frontale

Attirare - Allenare il giocatore in possesso a creare superiorità attirando l'avversario verso di se per liberare i compagni

Possesso palla - Allenare la squadra in possesso a superare le diverse pressioni avversarie