Pulcini
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Tattica
3 contro 1 per allenare il possesso palla e le transizioni
17 Ottobre, 2022Transizioni - Situazione semplificata di 3 contro 1 utile ad allenare il possesso palla e la transizione rapida -
Tattica
4 contro 2 cambio gioco
16 Ottobre, 2022Passaggio - Rondo 4 contro 2 su due triangoli -
Tecnica
Rondo cognitivo con elementi di psicocinetica - Barcellona F.C.
14 Ottobre, 2022Psicocinetica - Esercitazione psicocinetica che sviluppa vari aspetti cognitivi come la percezione, l'analisi e la velocità di decisione -
Tecnica del portiere
Presa in uscita alta a settori e valutazione della traiettoria
13 Ottobre, 2022Tecnica di uscita alta - Esercizio analitico per migliorare i portieri nelle uscite alte e nella corretta lettura delle traiettorie -
Tattica
2 contro 1 su tre zone più due portieri
10 Ottobre, 20221 contro 1 - Situazione semplificata di 2 contro 1 con smarcamento per la ricezione, duello individuale 1 contro 1, dribbling e conclusione su due porte -
Tecnica del portiere
Punto tempo tuffo
6 Ottobre, 2022Tecnica di tuffo - Esercizio incentrato a migliorare la tecnica di deviazione in tuffo del portiere -
Tecnica
Circuito tecnico-motorio: gioco della bandiera
5 Ottobre, 2022Capacità coordinative - Circuito tecnico-motorio con gioco a confronto per guida palla e conclusione di precisione -
Tecnica
Circuito motorio - psicocinetico con sfida 1 contro 1
4 Ottobre, 2022Schemi motori di base - Stazione motoria con stimoli cognitivi per allenare la velocità e la rapidità di elaborazione nell'uno contro uno -
Tattica
Gioco di posizione + progressione: pressione a 2
2 Ottobre, 2022Costruzione - Esercitazione per allenare la costruzione dal basso evitando la pressione a 2 -
Tattica
Partita a tema: 4 vs 4 + 1 con appoggi laterali
1 Ottobre, 2022Possesso palla - Possesso palla in spazi ridotti per allenare scambi veloci e rapidità di pensiero ed esecuzione