Sfida slalom e 1 contro 1
Sfida slalom e 1 contro 1 |
||
Obiettivo
|
||

Materiale
- 14 cinesini
- 4 paletti
- 8 casacche
- 1 porta regolamentare
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 40x35 metri
- Giocatori: 17 (16 di movimento + 1 portiere)
- Tempo di svolgimento: 16 minuti
- Numero di serie: 1 da 14 minuti con 2 minuti di recupero al termine dell'esercizio
Sommario | Obiettivi Secondari |
---|---|
Come allenare i gesti tecnici in un contesto di sfida per stimolare la velocità di esecuzione |
Combinazione, Calciare, Guida della palla con cambi di direzione, Guida della palla in velocità, Dribbling, Conclusione, Presa di posizione, Contrasto, 1 contro 1, Transizioni |
Questo contenuto è disponibile solo per gli utenti registrati
Per continuare entra in
Per continuare entra in
Conosci i vantaggi dell'abbonamento a YouCoach?
- Accesso a YouCoachApp
- Contenuti esclusivi
- Sconti sugli e-Book e sugli e-Video