Pulcini

Pulcini

Gabbia di porte

Esercizio per stimolare e allenare la capacità ...
Preparazione Atletica Reazione

Staffetta tecnica e psicocinetica

Percorso a squadre in dominio e conduzione dell...
Tecnica Guida della palla

Tecnica individuale: finta, conduzione e passaggio

Migliorare il dominio palla tramite la conduzio...
Tecnica Guida della palla

Riscaldamento tecnico - Passaggio e controllo orientato

Esercizio utile a perfezionare aspetti della te...
Tecnica Controllo orientato

Gara di velocità in guida palla e tiro di precisione

Slalom in guida palla e conclusione di precisio...
Tecnica Guida della palla in velocità

Trasmissione e ricezione orientata con guida palla nelle porticine

Attivazione tecnica per allenare la trasmission...
Tecnica Controllo orientato

2 contro 1 e finalizzazione 1 contro portiere

Situazione di 2 contro 1 per innesco attaccante...
Tattica Principi di tattica individuale offensiva

1 contro 1 con elementi di psicocinetica e conclusione

Esercitazione psicofisica utile ad allenare con...
Tattica 1 contro 1

Esercizio: doppia conclusione!

Trasmissione e doppio tiro in porta: frontale c...
Tecnica Tiro in porta

Circuito coordinativo con elementi di tecnica

Proposta di circuito coordinativo abbinato alla...
Tecnica del portiere Capacità coordinative

Gioco semplificato a tre squadre: 5 contro 5 + 5 jolly

Gioco semplificato 5 contro 5 per il possesso p...
Tattica Possesso palla

Scelte differenti: duello 2 contro 1

Percorso tecnico motorio per lo sviluppo del 2 ...
Tattica 2 contro 1

Percorso motorio con tiro e 1 contro 1

Percorso coordinativo-motorio con tiro finale d...
Tecnica Capacità coordinative

Sensibilizzazione

Proposta di esercizio per il ruolo del portiere...
Tecnica del portiere Dominio della palla

Orientamento spazio - tempo: passaggio e ricezione in corsa

Capacità di orientamento e di lettura del tempo...
Tecnica Differenziazione spazio-tempo

1 contro 1: scelta della porticina

Situazione semplificata per allenare l'1 contro...
Tecnica 1 contro 1

1 contro 1 - Le quattro porticine - Chelsea FC

Esercitazione che allena situazioni dell'1 cont...
Tattica 1 contro 1

1 contro 1 + jolly: smarcamento e finalizzazione su 2 porte

Situazione di 1 contro 1 più jolly con 4 comodi...
Tattica Principi di tattica individuale difensiva

Controllo orientato: dai e vai con triangolo

Esercizio di attivazione tecnica con triangolo ...
Tecnica Controllo orientato

Controllo orientato: dai e vai

Esercizio di attivazione tecnica con stop e ric...
Tecnica Controllo orientato

Gara di controllo aereo e palleggio con tiro al volo - F.C. Internazionale

Allenare la sensibilità e il dominio palla tram...
Tecnica Dominio della palla

Il rombo - Guida e dominio della palla

Stazione tecnica a rombo in guida e dominio pal...
Tecnica Dominio della palla

Svuotare la casa

Gioco a staffetta con trasmissioni e guida palla
Tecnica Passaggio

Doppio quadrato 1 contro 1 più 2 contro 1

Situazione di 1 contro 1 più 2 contro 1 per all...
Tecnica 1 contro 1
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