Controllo orientato: dai e vai | YouCoach Salta al contenuto principale

Controllo orientato: dai e vai

Controllo orientato: dai e vai

 
Controllo orientato: dai e vai
Materiale
  • 16 cinesini
  • 4 coni (o 4 paletti)
  • 4 sagome (o 8 paletti)
  • Palloni
Preparazione
  • Area di gioco: 15x15 metri
  • Giocatori: da 8
  • Tempo di svolgimento: 20 minuti
  • Numero di serie: 2 da 8 minuti con 2 minuti di recupero passivo
Sommario Obiettivi Secondari
Esercizio di attivazione tecnica con stop e ricezione orientata in dominio palla: palleggio, guida e trasmissione
Visione periferica, Trasmissione, Ricevere, Guida della palla, Guida della palla con finte, Dominio della palla, Dribbling, Dai e vai, Lettura traiettorie, Circuito tecnico

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