Controllo orientato: dai e vai con triangolo | YouCoach Salta al contenuto principale

Controllo orientato: dai e vai con triangolo

Controllo orientato: dai e vai con triangolo

 
Controllo orientato: dai e vai con triangolo
Materiale
  • 16 cinesini
  • 4 coni (o 4 paletti)
  • 4 sagome (o 8 paletti)
  • Palloni
Preparazione
  • Area di gioco: 15x15 metri
  • Giocatori: da 12
  • Tempo di svolgimento: 24 minuti
  • Numero di serie: 6 da 4 minuti (il recupero dei giocatori è dato dalla fase di attesa in fila del proprio turno di lavoro)
Sommario Obiettivi Secondari
Esercizio di attivazione tecnica con triangolo e controllo orientato in dominio palla: palleggio, guida e trasmissione
Orientamento, Visione periferica, Trasmissione, Ricevere, Guida della palla, Dominio della palla, Dai e vai, Appoggio, Sostegno, Triangolo

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