Prima squadra

Prima squadra

1 contro tutti

Imparare a difendere varie situazione di 1 cont...
Tattica Non farsi saltare

Ricerca del duello laterale, sovrapposizione

Partita a tema per ricercare la superiorità num...
Tattica Superiorità numerica (attacco)

Triangolazione, passaggio e tiro - Bayer 04 Leverkusen Fußball

Allenare trasmissione, ricezione, triangolo di ...
Tecnica Triangolo

Combinazione di passaggi in diagonale - Diego Pablo Simeone

Esercizio di Diego Pablo Simeone: sequenza di p...
Tecnica Passaggio

3 contro 2 volante con finalizzazione

Small-sided Game con finalizzazione in situazio...
Tattica Transizioni

Combinazione a tre giocatori, filtrante e finalizzazione

Sviluppo tattico a 3 giocatori con combinazione...
Tattica Conclusione

8 contro 8 + 4 jolly in un esagono - Mikel Arteta

Proposta di esercitazione di Mikel Arteta per a...
Tattica Possesso palla

Finalizzazione con partenza da una rimessa laterale

Situazione di gioco con partenza da rimessa lat...
Tattica Rimessa laterale

Combinazione tra più giocatori e tiro in porta - Club Atlético de Madrid

Esercizio con combinazione di passaggi tra più ...
Tattica Conclusione

Small-sided Game 5 contro 5 con sponde

SSG per sviluppare situazioni improvvise con ti...
Tattica Conclusione

Conclusione e tempi di smarcamento degli attaccanti

Movimenti abbinati e opposti di due attaccanti ...
Tattica Sviluppi offensivi

Catena di passaggi a 3 per la finalizzazione

Esercizio per il tiro in porta a 3 giocatori co...
Tecnica Conclusione

Rondo 7 contro 3: mobilità + giocatore interno - Club Atlético de Madrid

Proposta di rondo 7 contro 3 con 6 giocatori + ...
Tattica Possesso palla

1 contro 1 - Gol nelle porticine

Esercitazione con duelli 1 contro 1
Tecnica 1 contro 1

Rondo 8 contro 2: scatto + frenata - Club Atlético de Madrid

Rondo per allenare la scelta, la tecnica e la f...
Tecnica Possesso palla

Rondo 3 contro 1 più 1 contro 1 per finalizzazione

Rondo 3 contro 1, più situazione di 1 contro 1 ...
Tattica 1 contro 1

5 contro 5 in due metà campo (3 vs 2 + 2 vs 3)

Esercitazione per allenare la difesa della port...
Tattica Inferiorità numerica (difesa)

Gioco condizionato per il Gegenpressing

Allenare il recupero immediato del possesso e l...
Tattica Pressing

Partita a tema: le marcature preventive

Proposta di partita a tema per allenare i gioca...
Tattica Marcature preventive

Rondo 4 contro 2 - ricerca della profondità

Esercitazione propedeutica per la ricerca della...
Tattica Profondità

Small-sided Game con zona vietata

Possesso palla con una zona vietata centrale pe...
Tattica Possesso palla

Small-sided Game: 4 contro 4 con cinque porte

Partita a tema per migliorare il tiro in porta ...
Tattica Conclusione

Partita 10 contro 10 in vantaggio o svantaggio

Partita con vantaggi e svantaggi per allenare i...
Tattica Resilienza

4 contro 4 con portieri + speed endurance

Small-Sided Game integrato a una sessione con o...
Preparazione Atletica Capacità anaerobica lattacida
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