Materiale
- Cinesini
- 4 paletti (o sagome)
- 1 porta regolamentare
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 60x50 metri (metà campo)
- Giocatori: almeno 7 (6 di movimento + 1 portiere)
- Tempo di svolgimento: 15 minuti
- Numero di serie: 4 da 3 minuti con 1 minuto di recupero tra le serie
Sommario
Esercizio di conclusioni sottomisura su cross o traversone laterale con scelta di attacco dello spazio sul punto di caduta pallaObiettivi Secondari
Timing, Reazione, Trasmissione, Colpo di testa, Smarcamento, Cross, Tiro in porta, Tiro in porta sottomisura, Tiro in porta sottomisura al volo, Attacco porta
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
