Prima squadra
Prima squadra
Sfondamento laterale - FC Bayern Monaco
Catena di passaggi con sviluppi per penetrazion...
Partita a tema 7 contro 4 con sviluppi dal basso per finalizzazione
Partita a tema tra difensori e centrocampisti c...
2 contro 1 più tiro in porta
Esercitazione situazionale di 2 contro 1 per la...
Fase offensiva, gol dopo passaggio a sostegno
Partita a tema con conclusione dopo gioco a mur...
Attacco alla profondità: tagli e tempi di inserimento
Allenare i centrocampisti in modo che diano sup...
Gara di velocità in guida palla e tiro di precisione
Slalom in guida palla e conclusione di precisio...
Circuito condizionale in guida palla - BVB Borussia Dortmund
Preparazione atletica: allenare la resistenza a...
Sequenza di passaggi: profondità e sostegno
Catena di passaggi con movimenti di rotazione e...
Possessi di linea 4 contro 4: condizionare un reparto
Esercitazione stimolante ad allenare la squadra...
Finalizzazione da cross e 2 contro 2
Allenare la conclusione in porta da cross e con...
Esercizio: doppia conclusione!
Trasmissione e doppio tiro in porta: frontale c...
Finalizzazione: scelta spazio da attaccare
Esercizio di conclusioni sottomisura su cross o...
Respinta difensiva su lancio lungo in zona laterale - Club Atlético de Madrid
Situazione difensiva con respinta del difensore...
Passaggi sul diamante con tocco d'incontro e conclusione
Combinazione di passaggi rasoterra con moviment...
Partita a tema: vietato fermare il pallone
Partita a tema in cui è vietato stoppare la pal...
Esercitazione di tecnica funzionale
Esercizio di tecnica funzionale per allenare i ...
Partita a tema 7 contro 5 - Pressing e resistenza
Partita a tema attacco contro difesa con lavoro...
8 contro 4: ampiezza e transizioni
Possesso palla 8 contro 4 in un rettangolo con ...
Partita a tema: attacco della profondità velocemente
Partita a tema con ripartenze, transizioni velo...
Fase offensiva: partita a tema per la ricerca dell'ampiezza e della profondità
Partita a tema 6 contro 6 o 7 contro 7 con mano...
Partita uomo contro uomo
Partita a tema con l'obiettivo di finalizzare
Dal 2 contro 1 al 2 contro 2 con inserimenti e transizioni
Vincere la superiorità numerica nel 2 contro 1 ...
1 contro 1 con jolly e sponde laterali
Possesso palla in superiorità numerica con due ...
Attivazione tecnica: catene per trasmissione e ricezione
Esercitazione tecnica per allenare la trasmissi...
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
