Dal 3 contro 1 al 2 contro 1
Esercitazione situazionale per allenare principalmente l'attaccante negli inserimenti per creare superiorità numerica
Obiettivo:
Materiale
- Cinesini
- 2 casacche
- 1 porta
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 20x20 metri
- Giocatori: almeno 9 + 1 portiere
- Tempo di svolgimento: 15 minuti
- Numero di serie: 1 da 15 minuti
Sommario
Esercitazione situazionale per allenare principalmente l'attaccante negli inserimenti per creare superiorità numerica
Obiettivi Secondari
Contrasto con avversario di spalle, Smarcamento, Controllo e difesa della palla, 2 contro 1, 3 contro 1, Dai e vai
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
