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Trasmissione palla con pressing coordinato
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Possesso palla 6 contro 6
Gioco a tema 6 contro 6 che allena il mantenimento della palla sotto pressione
Psicocinetica e potenza muscolare: twister
Esercizio per migliorare la rapidità, la reattività mentale e la forza del calciatore
Velocità e passaggio - Chelsea FC
Circuito tecnico motorio utile ad allenare velocità e passaggio
Preparazione fisica integrata: uno-due con inserimento
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Rondo 5 contro 2 con cambio gioco e attacco alla porta su cross
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Agility e difesa della palla
Circuito coordinativo e situazione di 1 contro 1
Formula 1
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La situazione di 2 contro 2
30 esercitazioni per sviluppare un pensiero tattico
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3 contro 3 + 3 jolly: zona centrale con jolly
Gioco di 3 contro 3 con situazioni di superiorità in fase di possesso per facilitare la creazione di linee di passaggio