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Doppia finalizzazione - Manchester United F.C.
Esercizio che allena il passaggio, il controllo orientato e la finalizzazione con una doppia conclusione
Duelli - Ajax FC
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1 contro 1: la battaglia
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Circuito tecnico-motorio: forza e cambio gioco
Proposta di circuito che allena la forza elastica e vari gesti tecnici
2 contro 1 - Sovrapposizione
Settore giovanile: movimento di sovrapposizione con conclusione finale
Allenare il modello di gioco
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Spunti ed esercitazioni per utilizzare al meglio la periodizzazione tattica
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Gioco Belgio: 2 contro 2 con aree di meta
Gioco per l'attività di base 2 contro 2 con aree di meta
Trasmissione palla con pressing coordinato
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Possesso palla 6 contro 6
Gioco a tema 6 contro 6 che allena il mantenimento della palla sotto pressione
Psicocinetica e potenza muscolare: twister
Esercizio per migliorare la rapidità, la reattività mentale e la forza del calciatore