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Circuit Training con tiro in porta
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Giochi combinati coordinativi e motori
Proposta di esercizio per il ruolo del portiere che allena capacità coordinative, motorie e la tecnica di parata
Come condividere il lavoro con i giocatori: interagisci con la tua squadra! |
Coinvolgere i giocatori e condividere con loro il lavoro durante la settimana è importantissimo sia per i singoli che per l'intera squadra. Abbiamo visto quanto sia importante coinvolgere i collaboratori e condividere il lavoro con tutto lo staff, ma lavorare bene con il gruppo è fondamentale per la buona riuscita di tutta la stagione.
Gioco di riscaldamento: cambio di gioco
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4 contro 2: passaggio, smarcamento e presa di posizione
Situazione semplificata per allenare i calciatori al passaggio, allo smarcamento ed alla presa di posizione
Sviluppare la forza nel settore giovanile |
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Obiettivo
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Materiale
Preparazione
| Sommario | Obiettivi Secondari |
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Come sviluppare la forza a carico naturale nei giovani con il pallone combinando tecnica ed attività condizionale |
Combinazione, Equilibrio, Forza resistente, Perno su avversario, Contrasto con avversario di spalle, Controllo e difesa della palla, Preparazione Fisica |
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Come condividere le proposte tecniche: crea una metodologia comune ed efficace |
La parte più complessa, ma anche quella più stimolante, del mestiere di allenatore è creare una propria metodologia. Abbiamo già visto come coinvolgere lo staff attraverso la creazione e la condivisione di esercizi, ma occorre alzare il livello della collaborazione.
3 contro 2: decisione ai centrocampisti - Anticipo e psicocinetica
Allenare i difensori a porre attenzione al momento esatto nel quale effettuare l'anticipo sugli attaccanti
Le palle inattive: quanto incidono sulla classifica?
La scorsa emozionante stagione sportiva di Serie A 2021-2022 ha dato una forte percezione sul fatto che le palle inattive siano sempre di più un fattore determinante in termini di punti in classifica.
Coinvolgere lo staff: formate un team con i vostri collaboratori |
Coinvolgere lo staff e i propri collaboratori non è sempre facile ma ha moltissimi vantaggi! Per "fare squadra" con gli altri allenatori del team o con i preparatori atletici, ma anche con gli osservatori o i genitori bastano pochi clic!