FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES
Copertura porta, tecnica di presa, tecnica di tuffo e 1 contro 1
Esercizio analitico per la tecnica del portiere con trasmissione, tiro in porta e situazione finale di 1 contro 1
Smarcamento della punta centrale e inserimenti
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Come monitorare la performance: tieni traccia del Training Load e dello stato di forma della squadra |
Quanto sono stanchi i giocatori? Com'è andato l'allenamento, era troppo faticoso? Hanno recuperato tutti dopo l'ultima partita? Queste sono solo alcune delle domande che ogni allenatore o preparatore atletico si pone dopo ogni allenamento e ogni partita! Ma come possiamo valutare le performance e l'intensità degli allenamenti?
Smarcamento degli attaccanti per il tiro in porta
Sviluppare la fase di finalizzazione tramite smarcamento e conclusione senza opposizione avversaria
Come analizzare la stagione calcistica: allenamenti, partite e giocatori sempre sotto controllo |
Durante la stagione calcistica, oltre a gestire le partite e a gestire gli allenamenti un allenatore deve tenere sotto controllo molti dati che non sempre e facile registrare e analizzare.
Circuit Training con tiro in porta
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Giochi combinati coordinativi e motori
Proposta di esercizio per il ruolo del portiere che allena capacità coordinative, motorie e la tecnica di parata
Come condividere il lavoro con i giocatori: interagisci con la tua squadra! |
Coinvolgere i giocatori e condividere con loro il lavoro durante la settimana è importantissimo sia per i singoli che per l'intera squadra. Abbiamo visto quanto sia importante coinvolgere i collaboratori e condividere il lavoro con tutto lo staff, ma lavorare bene con il gruppo è fondamentale per la buona riuscita di tutta la stagione.
Gioco di riscaldamento: cambio di gioco
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4 contro 2: passaggio, smarcamento e presa di posizione
Situazione semplificata per allenare i calciatori al passaggio, allo smarcamento ed alla presa di posizione