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Situazione: dal mantenimento all'azione
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Presa alta su palla coperta e rilancio al volo ("sudamericano")
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Small-sided game in progressione dall'1 contro 1 al 4 contro 4
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Gioco a sfide: tecnica di uscita bassa
Situazioni con sfide tra portiere e "attaccante" per allenare la tecnica di uscita bassa
La componente fisica della forza
15 esercitazioni per il miglioramento della capacità di forza dalla prevenzione alle situazioni di gioco
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Possesso palla e sviluppi in contrapposizione difensiva
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Capacità di combinazione e 1 contro 1 per il tiro in porta
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Attivazione portieri: trasmissione e ricezione a coppie
Esercizio da svolgere in fase di attivazione motoria che allena vari tipi di trasmissione e ricezione
Collaborazione efficace
15 esercitazioni per perfezionare il possesso palla
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