FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES
Materiale
- Cinesini
- Palloni
- Casacche (3 colori diversi)
Preparazione
- Area di gioco: ogni quadrato di 5x5 metri
- Giocatori: 15
- Tempo di svolgimento: 18 minuti
- Numero di serie: 3 da 5 minuti con 1 minuto di pausa dopo ogni serie
Sommario
Come sviluppare la forza a carico naturale nei giovani con il pallone combinando tecnica ed attività condizionale
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Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
Come condividere le proposte tecniche: crea una metodologia comune ed efficace
La parte più complessa, ma anche quella più stimolante, del mestiere di allenatore è creare una propria metodologia. Abbiamo già visto come coinvolgere lo staff attraverso la creazione e la condivisione di esercizi, ma occorre alzare il livello della collaborazione.
3 contro 2: decisione ai centrocampisti - Anticipo e psicocinetica
Obiettivo:
Materiale
- Cinesini
- 2 porte
- 8 casacche (6 di un colore, 2 di un altro)
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 40x40 metri
- Giocatori: 16 + 2 portieri
- Tempo di svolgimento: 20 minuti
- Numero di serie: 2 da 8 minuti con 2 minuti di recupero passivo tra le serie
Sommario
Allenare i difensori a porre attenzione al momento esatto nel quale effettuare l'anticipo sugli attaccanti
Organizzazione
Allenare i difensori a porre attenzione al momento esatto nel quale effettuare l'anticipo sugli attaccanti
Descrizione
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Le palle inattive: quanto incidono sulla classifica?
Obiettivo:
Organizzazione
La scorsa emozionante stagione sportiva di Serie A 2021-2022 ha dato una forte percezione sul fatto che le palle inattive siano sempre di più un fattore determinante in termini di punti in classifica.
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Coinvolgere lo staff: formate un team con i vostri collaboratori
Coinvolgere lo staff e i propri collaboratori non è sempre facile ma ha moltissimi vantaggi! Per "fare squadra" con gli altri allenatori del team o con i preparatori atletici, ma anche con gli osservatori o i genitori bastano pochi clic!
Trasmissione e ricezione a 3 colori - "Tiki taka"
Obiettivo:
Materiale
- Cinesini
- 4 palloni
- 8 casacche (4 di un colore, 4 di un altro)
Preparazione
- Area di gioco: 20x20 metri
- Giocatori: 12
- Tempo di svolgimento: 12 minuti
- Numero di serie: 2 da 6 minuti
Sommario
Riscaldamento su passaggio e ricezione con elementi di psicocinetica a 3 colori
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Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
Partita con pressione e costruzione in sicurezza
Obiettivo:
Materiale
- Cinesini
- 4 casacche
- 2 porte
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 30x20 metri
- Giocatori: 8 + 2 portieri
- Tempo di svolgimento: 16 minuti
- Numero di serie: 2 da 8 minuti
Sommario
Proposta di partita a tema per il futsal per valutare aspetti offensivi e difensivi
Organizzazione
Proposta di partita a tema per il futsal per valutare aspetti offensivi e difensivi
Descrizione
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Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
Come personalizzare la stagione: tutti i colori della tua squadra!
Il calcio è pieno di colori: dal verde del campo, al bianco della rete. E poi ancora casacche, cinesini, paletti... fino ai mille colori di maglie e bandiere! Però solo i colori della nostra squadra ci fanno battere il cuore!
La possibilità di scegliere i colori delle maglie ma anche degli oggetti da portare in campo è veramente un vantaggio, soprattutto se dobbiamo utilizzare le immagini con scopo formativo per spiegare le esercitazioni.
Sfida 1 contro 2 per la finalizzazione
Obiettivo:
Materiale
- 4 coni
- 2 cinesini
- 2 porte
- 6 casacche (3 di un colore, 3 di un altro)
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 30x20 metri
- Giocatori: almeno 14 (12 di movimento + 2 portieri)
- Tempo di svolgimento: 15 minuti
- Numero di serie: ogni giocatore deve svolgere almeno 3 volte sia il ruolo di attaccante che di difendente
Sommario
Sfida in velocità e un 1 contro 2 per concludere in porta con l'attaccante in inferiorità numerica
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Stagione Completa a tema Cognitivo: percezione, analisi, decisione - Esordienti e Pulcini - Istruzioni per l'uso
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