FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES
3 vs 1 + 2: pressing dei difensori in inferiorità |
||
Obiettivo
|
||

Materiale
Preparazione
Sommario | Obiettivi Secondari |
---|---|
Allenare la difesa in situazioni di svantaggio numerico per migliorare il pressing |
Anticipazione, Smarcamento, Passaggio, Controllo e difesa della palla, Conclusione, Intercetto, Contrasto, 3 contro 1, Inferiorità numerica (difesa), Presa di posizione individuale, Posizione del corpo, Leggere le intenzioni, Lettura traiettorie, Transizioni |
Questo contenuto è disponibile solo per gli utenti registrati
Per continuare entra in
Per continuare entra in
Conosci i vantaggi dell'abbonamento a YouCoach?
- Accesso a YouCoachApp
- Contenuti esclusivi
- Sconti sugli e-Book e sui Video
1 contro 1 - Arsenal FC |
||
Obiettivo
|
||

Materiale
Preparazione
Sommario | Obiettivi Secondari |
---|---|
1 contro 1 con sponde per l'allenamento di situazioni offensive e difensive |
Resistenza, Capacità aerobica, Dribbling, Smarcamento, Conclusione, Presa di posizione, Difesa della porta, Contrasto, Improvvisazione, Distanza di duello, Leggere le intenzioni |
Questo contenuto è disponibile solo per gli utenti registrati
Per continuare entra in
Per continuare entra in
Conosci i vantaggi dell'abbonamento a YouCoach?
- Accesso a YouCoachApp
- Contenuti esclusivi
- Sconti sugli e-Book e sui Video
Scarico della punta centrale con successivo 3 contro 2 |
||
Obiettivo
|
||

Materiale
Preparazione
Sommario | Obiettivi Secondari |
---|---|
Situazione semplificata con scarico della punta centrale e successivo sviluppo di un 3 contro 2 per tiro in porta |
Visione periferica, Gesti tecnici, Smarcamento, Conclusione, Principi di tattica individuale difensiva, Principi di tattica collettiva offensivi, 3 contro 2, Attacco porta, Sponda, Contromovimento, Filtrante |
Questo contenuto è disponibile solo per gli utenti registrati
Per continuare entra in
Per continuare entra in
Conosci i vantaggi dell'abbonamento a YouCoach?
- Accesso a YouCoachApp
- Contenuti esclusivi
- Sconti sugli e-Book e sui Video
4-2-3-1: attacco alla profondità |
||
Obiettivo
|
||

Materiale
Preparazione
Sommario | Obiettivi Secondari |
---|---|
Attacco alla profondità con taglio dell'esterno nel modulo 4-2-3-1 |
Trasmissione, Smarcamento, Conclusione, Ampiezza, Penetrazione, 4-2-3-1, Manovra, Attacco porta, Verticalizzazione, Sviluppi offensivi, Taglio, Inserimento |
Questo contenuto è disponibile solo per gli utenti registrati
Per continuare entra in
Per continuare entra in
Conosci i vantaggi dell'abbonamento a YouCoach?
- Accesso a YouCoachApp
- Contenuti esclusivi
- Sconti sugli e-Book e sui Video
La situazione di 2 contro 1
30 esercitazioni per stimolare e allenare la capacità di conoscere, riconoscere e interpretare il 2 contro 1.
Cos'è un e-Book?
Un e-book è un file PDF protetto che potrai trovare alla pagina "I miei e-Book" con accesso illimitato nel tempo.
Un e-book è un file PDF protetto che potrai trovare alla pagina "I miei e-Book" con accesso illimitato nel tempo.
Acquista ora
$11.90
o
Gioco semplificato per la conclusione rasoterra sottomisura |
||
Obiettivo
|
||

Materiale
Preparazione
Sommario | Obiettivi Secondari |
---|---|
Partita a tema per la conclusione rasoterra da distanza ravvicinata |
Smarcamento, Passaggio, Sponda, Conclusione, Tiro in porta, Tiro in porta sottomisura al volo, Marcamento, Difesa della porta, Intercetto, 4 contro 4 |
Questo contenuto è disponibile solo per gli utenti registrati
Per continuare entra in
Per continuare entra in
Conosci i vantaggi dell'abbonamento a YouCoach?
- Accesso a YouCoachApp
- Contenuti esclusivi
- Sconti sugli e-Book e sui Video
Gioco condizionato: colpi di testa |
||
Obiettivo
|
||

Materiale
Preparazione
Sommario | Obiettivi Secondari |
---|---|
Gioco condizionato che allena i colpi di testa intervallato con circuiti coordinativi |
Orientarsi, Coordinazione oculo-podalica, Equilibrio, Visione periferica, Forza esplosiva, Rapidità, Ottico, Intercetto, Lettura traiettorie, Circuito coordinativo |
Questo contenuto è disponibile solo per gli utenti registrati
Per continuare entra in
Per continuare entra in
Conosci i vantaggi dell'abbonamento a YouCoach?
- Accesso a YouCoachApp
- Contenuti esclusivi
- Sconti sugli e-Book e sui Video
Conquistare il cinesino - Ajax FC |
||
Obiettivo
|
||

Materiale
Preparazione
Sommario | Obiettivi Secondari |
---|---|
L'esercitazione allena varie tecniche di conduzione di palla e velocità di reazione ed elaborazione |
Correre, Reazione, Velocità, Guida della palla lineare, Guida della palla con cambi di direzione, Guida della palla con finte, Guida della palla per evitare l'avversario |
Questo contenuto è disponibile solo per gli utenti registrati
Per continuare entra in
Per continuare entra in
Conosci i vantaggi dell'abbonamento a YouCoach?
- Accesso a YouCoachApp
- Contenuti esclusivi
- Sconti sugli e-Book e sui Video