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3 vs 1 + 2: pressing dei difensori in inferiorità |
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Obiettivo
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Materiale
Preparazione
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
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Allenare la difesa in situazioni di svantaggio numerico per migliorare il pressing |
Anticipazione, Smarcamento, Passaggio, Controllo e difesa della palla, Conclusione, Intercetto, Contrasto, 3 contro 1, Inferiorità numerica (difesa), Presa di posizione individuale, Posizione del corpo, Leggere le intenzioni, Lettura traiettorie, Transizioni |
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1 contro 1 - Arsenal FC |
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Obiettivo
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Materiale
Preparazione
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
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1 contro 1 con sponde per l'allenamento di situazioni offensive e difensive |
Resistenza, Capacità aerobica, Dribbling, Smarcamento, Conclusione, Presa di posizione, Difesa della porta, Contrasto, Improvvisazione, Distanza di duello, Leggere le intenzioni |
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Scarico della punta centrale con successivo 3 contro 2 |
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Obiettivo
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Materiale
Preparazione
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
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Situazione semplificata con scarico della punta centrale e successivo sviluppo di un 3 contro 2 per tiro in porta |
Visione periferica, Gesti tecnici, Smarcamento, Conclusione, Principi di tattica individuale difensiva, Principi di tattica collettiva offensivi, 3 contro 2, Attacco porta, Sponda, Contromovimento, Filtrante |
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4-2-3-1: attacco alla profondità |
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Obiettivo
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Materiale
Preparazione
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
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Attacco alla profondità con taglio dell'esterno nel modulo 4-2-3-1 |
Trasmissione, Smarcamento, Conclusione, Ampiezza, Penetrazione, 4-2-3-1, Manovra, Attacco porta, Verticalizzazione, Sviluppi offensivi, Taglio, Inserimento |
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La situazione di 2 contro 1
Tattica individuale
Informazioni
Autore:
YouCoach
Anno:
Dicembre 2021
Pagine:
96
Collana:
Categorie
Under 5Piccoli amiciPulciniEsordientiGiovanissimiAllieviJuniores-Berretti-PrimaveraPrima Squadra
Esercitazioni per YouCoach App incluse
Tutte le esercitazioni presentate in questo e-book saranno disponibili in forma digitale in YouCoach App, per essere utilizzate direttamente nei tuoi allenamenti.
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$11.90
Formato disponibile:
E-book
Formato PDF
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Sommario
30 esercitazioni per stimolare e allenare la capacità di conoscere, riconoscere e interpretare il 2 contro 1.
Descrizione
30 esercitazioni per stimolare e allenare la capacità di conoscere, riconoscere e interpretare il 2 contro 1.
Anteprima
Ecco come è strutturato l'e-Book
Con l'acquisto di questo prodotto avrai a disposizione due e-Book!
- Prima parte: 15 esercitazioni in progressione per riconoscere le principali risoluzioni del 2 contro 1 in fase di possesso palla
- Seconda parte: 15 esercitazioni per applicare le soluzioni del 2 contro 1 in un contesto di gioco
E se sei abbonato a YouCoach per te è già compreso nel tuo abbonamento!
Il prodotto comprende:
- l'accesso ai due ebook dal titolo "La situazione di 2 contro 1"
- 30 esercitazioni disponibili
- una varietà di mezzi operativi impiegati per le finalità specifiche del tema trattato
Tutte le esercitazioni raccolte in questo e-Book sono state create con YouCoachApp, l'applicazione web sviluppata da YouCoach che semplifica la gestione tecnica della stagione. Clicca qui per maggiori info.
Le proposte sono inoltre disponibili sottoforma di “Pacchetto di esercitazioni” all’interno di YouCoachApp. Per scoprire di più su questa funzione, clicca qui.

Gioco semplificato per la conclusione rasoterra sottomisura |
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Obiettivo
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Materiale
Preparazione
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
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Partita a tema per la conclusione rasoterra da distanza ravvicinata |
Smarcamento, Passaggio, Sponda, Conclusione, Tiro in porta, Tiro in porta sottomisura al volo, Marcamento, Difesa della porta, Intercetto, 4 contro 4 |
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Gioco condizionato: colpi di testa |
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Obiettivo
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Materiale
Preparazione
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
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Gioco condizionato che allena i colpi di testa intervallato con circuiti coordinativi |
Orientarsi, Coordinazione oculo-podalica, Equilibrio, Visione periferica, Forza esplosiva, Rapidità, Ottico, Intercetto, Lettura traiettorie, Circuito coordinativo |
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