FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES
La costruzione dal basso nel calcio spagnolo
Metodologia spagnola
Tattica
Informazioni
Autore:
Carlos Bou Sospedra
Anno:
Ottobre 2021
Pagine:
204
Collana:
Categorie
PulciniEsordientiGiovanissimiAllieviJuniores-Berretti-PrimaveraPrima Squadra
Esercitazioni per YouCoach App incluse
Tutte le esercitazioni presentate in questo e-book saranno disponibili in forma digitale in YouCoach App, per essere utilizzate direttamente nei tuoi allenamenti.
Tutte le esercitazioni presentate in questo e-book saranno disponibili in forma digitale in YouCoach App, per essere utilizzate direttamente nei tuoi allenamenti.
from 19,90 €
Formato disponibile:
E-book
Formato PDF
Libro cartaceo
Copertina flessibile
“Giocare bene è adattarsi alle circostanze”
e-Book
Versione digitale scaricabile in formato PDF
19,90 €
Libro Cartaceo
Versione cartacea stampata e spedita
29,90 €
Sommario
Le chiavi per superare la pressione avversaria
Descrizione
Le chiavi per superare la pressione avversaria
Anteprima
Ecco come è strutturato
L’ebook contiene:
- un excursus sull'influenza dell'allenatore nel gioco e sulla cultura tattica
- un approfondimento sulla tattica individuale, con riguardo all'attività di base
- un approfondimento teorico sulle strutture difensive avversarie sia nel calcio a 8 giocatori che a 11 giocatori
- un approfondimento teorico sugli strumenti e sulle strategie per superare la pressione avversaria
- 30 esercitazioni per superare la pressione avversaria così suddivise:
- superare la pressione a un giocatore
- superare la pressione in linea
- superare la pressione in linea nel calcio a 11
- superare la pressione a due
- superare la pressione a triangolo
- superare la pressione a quadrato e rombo
- partite, giochi condizionati e giochi di posizione per allenare alla variabilità
Tutte le esercitazioni raccolte in questo e-Book sono state create con YouCoachApp, l'applicazione web sviluppata da YouCoach che semplifica la gestione tecnica della stagione. Clicca qui per maggiori info.
Altri e-Book simili
YOUCOACH
Il marcamento a uomo nella zona
Analisi e proposte pratiche per allenare la difesa a uomo nella zona e i suoi duelli difensivi
12,90 €
YOUCOACH
Partite a settori
15 partite a tema per il calcio posizionale
9,90 €
Questo, come molti altri ebook, è incluso nell’abbonamento a YouCoach App
YOUCOACH
Storia tattica del calcio
Princìpi e strategie dei grandi allenatori di ieri e oggi
9,90 €
Questo, come molti altri ebook, è incluso nell’abbonamento a YouCoach App
YOUCOACH
Esercitazioni per il Gegenpressing
Analisi e applicazione pratica della tattica del contropressing
12,90 €
Materiale
- Cinesini
- 2 porte regolamentari
- Palloni
- 7 casacche
Preparazione
- Area di gioco: 30x40 metri
- Giocatori: 16 (14 di movimento + 2 portieri)
- Tempo di svolgimento: 18 minuti
- Numero di serie: 2 da 8 minuti con recupero passivo di 2 minuti tra le serie
Sommario
Gioco condizionato su spazi di differenti dimensioni per ampiezza e profondità
Obiettivi Secondari
Trasmissione, Ricezione, Smarcamento, Conclusione, Marcamento, Ampiezza, Penetrazione, Mobilità, 2 contro 1, 4 contro 4, Manovra, TransizioniTi consigliamo questi e-book
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
Materiale
- 4 coni
- 2 cinesini
- 4 casacche
- 4 paletti
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 40x20 metri
- Giocatori: 8
- Tempo di svolgimento: 12 minuti
- Numero di serie: 4 da 2 minuti con 1 minuto di recupero passivo dopo ogni serie
Sommario
Possesso palla ad alta intensità in superiorità numerica 4 contro 2 per allenare potenza aerobica, resistenza alla velocità e transizioni
Obiettivi Secondari
Anticipazione, Reazione, Potenza aerobica, Resistenza alla velocità, Velocità, Passaggio, Intercetto, 4 contro 2, Possesso palla, PressingTi consigliamo questi e-book
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
Materiale
- 1 porta regolamentare
- 2 porticine
- Cinesini sufficienti alla delimitazione del campo
- 9 casacche
Preparazione
- Area di gioco: 60x50 metri (metà campo)
- Giocatori: 18 (16 di movimento + 2 portieri)
- Tempo di svolgimento: 22 minuti
- Numero di serie: 2 da 9 minuti con 2 minuti di recupero passivo dopo ogni serie
Sommario
Partita a tema su due zone con diversi obiettivi tecnico-tattici: difesa in parità ed inferiorità numerica, finalizzazione su porta regolamentare e su due porticine
Ti consigliamo questi e-book
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
Materiale
- 2 porte
- 2 paletti
- 4 cinesini
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 40x20 metri
- Giocatori: 18 (tutta la squadra + 2 portieri)
- Tempo di svolgimento: 15 minuti
- Numero di serie: ogni giocatore deve svolgere l'esercizio minimo 3 volte
Sommario
Esercizio che sviluppa la rapidità di decisione e il tiro in porta con una situazione di 1 contro 1
Obiettivi Secondari
Capacità di differenziazione, Reazione, Ricezione, Controllo orientato, Guida della palla con cambi di direzione, Guida della palla con finte, Dribbling, Presa di posizione, Difesa della porta, Contrasto, Posizione del corpo, Corsa di avvicinamento al portatore, Distanza di duelloTi consigliamo questi e-book
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
Materiale
- 12 paletti
- Palloni
- 4 cinesini
- 1 porta
Preparazione
- Area di gioco: 60x50 metri (metà campo)
- Giocatori: da 6 a 18
- Tempo di svolgimento: 15-20 minuti
- Numero di serie: 1
Sommario
Catene di passaggi a tre giocatori con 2 palloni per conclusioni a rete ravvicinate
Obiettivi Secondari
Differenziazione spazio-tempo, Rapidità, Agility, Trasmissione, Controllo orientato, Lancio, Cross, Tiro in porta, Triangolo, InserimentoTi consigliamo questi e-book
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
Il duello efficace
Tattica individuale
Informazioni
Autore:
YouCoach
Anno:
Ottobre 2021
Pagine:
96
Collana:
Categorie
Under 5Piccoli amiciPulciniEsordientiGiovanissimiAllieviJuniores-Berretti-PrimaveraPrima Squadra
Esercitazioni per YouCoach App incluse
Tutte le esercitazioni presentate in questo e-book saranno disponibili in forma digitale in YouCoach App, per essere utilizzate direttamente nei tuoi allenamenti.
Tutte le esercitazioni presentate in questo e-book saranno disponibili in forma digitale in YouCoach App, per essere utilizzate direttamente nei tuoi allenamenti.
9,90 €
Formato disponibile:
E-book
Formato PDF
Sfrutta al meglio la qualità dei tuoi giocatori, migliora il duello!
Sommario
30 esercitazioni per migliorare l'1 contro 1 offensivo
Descrizione
30 esercitazioni per migliorare l'1 contro 1 offensivo
Anteprima
Ecco come è strutturato
Con l'acquisto di questo prodotto avrai a disposizione due e-Book!
- Prima parte: 15 esercitazioni in progressione per migliorare l'1 contro 1 offensivo
- Seconda parte: 15 esercitazioni sull'1 contro 1 offensivo per offrire varietà e diverse soluzioni
E se sei abbonato a YouCoach per te è già compreso nel tuo abbonamento!
Il prodotto comprende:
- l'accesso ai due ebook dal titolo "Il duello efficace"
- 30 esercitazioni disponibili
- una varietà di mezzi operativi impiegati per le finalità specifiche del tema trattato
Tutte le esercitazioni raccolte in questo e-Book sono state create con YouCoachApp, l'applicazione web sviluppata da YouCoach che semplifica la gestione tecnica della stagione. Clicca qui per maggiori info.
Le proposte sono inoltre disponibili sottoforma di “Pacchetto di esercitazioni” all’interno di YouCoachApp. Per scoprire di più su questa funzione, clicca qui.
Altri e-Book simili
YOUCOACH
La difesa a uomo
Didattica ed esercitazioni per costruire la capacità di duello consapevole
12,90 €
YOUCOACH
Lo smarcamento "altruista"
Teoria e proposte pratiche per sviluppare la capacità di smarcamento
12,90 €
YOUCOACH
Dribbling game
30 esercitazioni per migliorare la capacità di finta e dribbling
9,90 €
Questo, come molti altri ebook, è incluso nell’abbonamento a YouCoach App
YOUCOACH
La situazione di 2 contro 1
30 esercitazioni per sviluppare una collaborazione efficace
9,90 €
Questo, come molti altri ebook, è incluso nell’abbonamento a YouCoach App
YOUCOACH
Lo spazio per il gioco
Progressione per la ricerca dello spazio individuale e collettivo
14,90 €
Materiale
- 7 cinesini di colore diverso
- Palloni
- 1 porta regolamentare
Preparazione
- Area di gioco: 40x30 metri
- Giocatori: da 14 (12 di movimento + 2 portieri)
- Tempo di svolgimento: 20 minuti
- Numero di serie: 1 da 20 minuti
Sommario
Dal Newcastle un allenamento per migliorare l'ultimo scambio al limite dell'area di rigore, il dribbling ed il tiro in porta
Ti consigliamo questi e-book
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
I gesti del Coerver Coaching - "The drag scissors"
Obiettivo:
Materiale
- 6 cinesini
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 20x20 metri
- Giocatori: 12
- Tempo di svolgimento: 10 minuti
- Numero di serie: 5 per ogni giocatore
Sommario
Coerver Coaching: "Drag scissors" - Sposta il pallone e cambia piede per disorientare l'avversario
Organizzazione
Coerver Coaching: "Drag scissors" - Sposta il pallone e cambia piede per disorientare l'avversario
Descrizione
Ti consigliamo questi e-book
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
2 contro 1: passaggio, smarcamento e presa di posizione
Obiettivo:
Materiale
- 4 cinesini
- Palloni
- 1 casacca
Preparazione
- Area di gioco: 10x10 metri
- Giocatori: 3
- Tempo di svolgimento: 12 minuti
- Numero di serie: 3 da 3 minuti con 1 minuto di recupero dopo ogni serie
Sommario
Esercitazione situazionale per allenare i giovani calciatori al passaggio, allo smarcamento e alla presa di posizione
Organizzazione
Esercitazione situazionale per allenare i giovani calciatori al passaggio, allo smarcamento e alla presa di posizione
Descrizione
Ti consigliamo questi e-book
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.