Capacità di differenziazione
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Tecnica
Capacità di combinazione e 1 contro 1 per il tiro in porta
5 Dicembre, 2022Combinazione - Circuito tecnico-coordinativo per sviluppare capacità di combinazione ed accoppiamento con situazione di 1 contro 1 per la conclusione in porta -
Tattica
Dall'1 contro 1 al 3 contro 3 con elementi coordinativi e di psicocinetica
2 Novembre, 2022Transizioni - Esercizio situazionale con elementi coordinativi e di psicocinetica per allenare diverse situazioni tattiche e la conclusione -
Tecnica
Il rombo - Guida e dominio della palla
31 Ottobre, 2022Dominio della palla - Stazione tecnica a rombo in guida e dominio palla con trasmissione per compagno -
Tecnica
Circuito di perfezionamento tecnico
7 Ottobre, 2022Gesti tecnici - Circuito tecnico coordinativo per trasmissione, controllo orientato e tiro di precisione -
Preparazione Atletica
Circuito tecnico-coordinativo per la fase di riscaldamento
3 Settembre, 2022Capacità coordinative - Circuito a stazioni per l'attivazione tecnico-motoria -
Tattica
Doppio quadrato: possesso palla e finalizzazione
1 Agosto, 2022Smarcamento - Possesso palla con rondo 4 contro 1 più tiro in porta attaccante contro portiere -
Tattica
Sviluppo offensivo: presa di decisione - Barcellona F.C.
9 Maggio, 2022Sviluppi offensivi - Proposta di sviluppo offensivo per il modulo 4-3-3 utilizzata dalla cantera alla prima squadra del club blaugrana -
Tecnica del portiere
Tecnica del portiere: presa e trasmissione palla
5 Maggio, 2022Trasmissione - Esercizio analitico con principi di tecnica difensiva (presa) e offensiva (trasmissione) -
Preparazione Atletica
Allenare agilità, velocità e finalizzazione
18 Marzo, 2022Tiro in porta - Circuit training per agilità, rapidità e finalizzazione in regime di alta intensità -
Preparazione Atletica
Specific integrated strength
28 Febbraio, 2022Forza - Circuito tecnico di forza e stabilità, più di equilibrio che propriocettivo
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