Capacità di differenziazione
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Tecnica
Finalizzazione con tiro diretto e da cross con due palloni
24 Marzo, 2023Conclusione - Catene di passaggi a tre giocatori con due palloni per conclusioni a rete ravvicinate -
Tecnica
Percorso di tecnica e rapidità con conclusione
10 Marzo, 2023Guida della palla - Percorso tecnico-coordinativo in guida palla e a corpo libero con situazione finale di 1 contro 1 per tiro in porta -
Tecnica
Esercizio propedeutico alle rotazioni e ai giochi di posizione
8 Marzo, 2023Passaggio - Esercizio per introdurre i concetti delle rotazioni, dei giochi di posizione e per migliorare il gesto tecnico del passaggio -
Tattica
2 contro 2 a meta con vincolo spaziale
28 Febbraio, 2023Orientamento - Doppia situazione di 2 contro 1 per allenare il dribbling, la fantasia e la gestione della superiorità numerica in fase offensiva -
Tattica
Possesso palla 5 contro 3 - Esercizio 1 - Ajax FC
27 Febbraio, 2023Possesso palla - Possesso palla Ajax: capacità tecniche e strategia -
Tecnica
Guida della palla con finte e conclusione in porta
13 Febbraio, 2023Guida della palla con finte - Dominio palla con dribbling e tiro in porta più tipo di corsa -
Tecnica
Circuito di tecnica combinata - Barcellona F.C.
1 Febbraio, 2023Passaggio - Circuito per la tecnica combinata che allena il passaggio, lo smarcamento, il contromovimento e il cambio di posizione -
Tecnica
Attivazione: dominio palla e mobilità
30 Gennaio, 2023Dominio della palla - Attivazione tecnica con dominio palla alternato ad esercizi di mobilità articolare e stretching dinamico -
Tecnica
Guida palla e 2 contro 2
24 Gennaio, 2023Guida della palla - Circuito tecnico-motorio per la conduzione e dominio palla con situazione finale di 2 contro 2 -
Tecnica
Riscaldamento tecnico a tre stazioni
14 Gennaio, 2023Palleggio - Attivazione tecnica in palleggio o guida palla con tiro di precisione