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Scappa e insegui: rapidità e psicocinetica
Esercitazione di rapidità e capacità di reazione psicocinetica con sfida 1 contro 1 per il tiro in porta
Tecnica di parate in deviazione su tiri potenti e ravvicinati |
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Obiettivo
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Materiale
Preparazione
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
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Esercizio che allena i portieri ad affrontare tiri potenti e ravvicinati, facendosi schermo con un pallone tra le mani |
Tecnica di presa, Posizionamento del portiere, Reazione, Capacità aerobica, Rapidità, Corsa laterale |
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4 contro 2: Passaggio, smarcamento e presa di posizione |
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Obiettivo
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Materiale
Preparazione
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
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Esercitazione situazionale per allenare i calciatori al passaggio, allo smarcamento e alla presa di posizione |
Visione periferica, Ricezione, Passaggio, Presa di posizione, Intercetto, Mobilità, 4 contro 2, Possesso palla, Verticalizzazione, Evita filtranti, Transizioni |
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Copertura della porta, tecnica di presa, tecnica di tuffo e 1 contro 1 |
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Obiettivo
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Materiale
Preparazione
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
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Esercizio analitico per tecnica del portiere con trasmissione, tiro in porta e situazione finale di 1 contro 1 |
Tecnica di tuffo, Tecnica di presa, Tecnica di parata, Posizionamento del portiere, Tecnica di restituzione, Capacità sensopercettive, Trasmissione, Controllo orientato, Tiro in porta, 1 contro Portiere |
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Il Settore Giovanile e Scolastico della FIGC sceglie YouCoach! |
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Ci abbiamo lavorato e creduto tanto e oggi siamo felici, fieri ed orgogliosi di annunciare ufficialmente la nostra collaborazione con il Settore Giovanile e Scolastico della FIGC!
Gestione del possesso palla nell'uno contro uno |
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Obiettivo
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Materiale
Preparazione
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
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Possesso palla che allena vari obiettivi offensivi e difensivi in situazioni di 1 contro 1 |
Anticipazione, Orientamento, Visione periferica, Fintare, Contromovimenti, Trasmissione, Ricezione, Controllo orientato, Controllo orientato ad aprire, Controlli orientati a chiudere, Dribbling, Smarcamento, Controllo e difesa della palla, Marcamento, Intercetto, Contrasto, 1 contro 1, 2 contro 1, 1 contro 2, Pressione, Anticipo, Lettura traiettorie |
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YouCoachGuest: rivedi il webinar con Luca Bucci"Portieri"
Ultimo appuntamento per il mese dei portieri insieme ad un ospite d'eccezione: Luca Bucci, Allenatore dei Portieri del Bologna FC.
La presa del portiere
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