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Stagione completa YouCoach - Allievi

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Stagione completa YouCoach - Giovanissimi

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Stagione completa YouCoach - Esordienti

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Stagione completa YouCoach - Pulcini

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Pulcini
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Dominio della palla: il palleggio

 
Obiettivo
Dominio della palla: il palleggio
Materiale
Preparazione
Sommario Obiettivi Secondari
Esercizio funzionale per l'apprendimento della tecnica di palleggio che permette di sviluppare la differenziazione, l'equilibrio monopodalico, apprendimento motorio e il dosaggio della forza
Coordinazione oculo-podalica, Coordinazione oculo-manuale, Combinazione, Capacità di differenziazione, Equilibrio, Orientamento, Ritmizzazione, Capacità sensopercettive, Interno piede, Esterno piede, Collo piede, Tacco, Dominio della palla, Colpo di testa

Attacco alla profondità: tagli in attacco e tempi di inserimento

 
Obiettivo
Attacco alla profondità: tagli in attacco e tempi di inserimento
Modulo
Preparazione
Sommario Obiettivi Secondari
Allenare i centrocampisti in modo che diano supporto agli attaccanti nel modulo 4-4-2
Smarcamento, Passaggio, Conclusione, Mobilità, Profondità, Verticalizzazione, Taglio, Contromovimento, Filtrante

Riscaldamento tecnico - Passaggio e controllo orientato

 
Obiettivo
Riscaldamento tecnico - Passaggio e controllo orientato
Materiale
Preparazione
Sommario Obiettivi Secondari
Esercizio utile a perfezionare aspetti della tecnica di base come il passaggio e il controllo orientato
Interno piede, Esterno piede, Passaggio

Paint Ball - Guida palla e dribbling

 
Obiettivo
Paint Ball - Guida palla e dribbling
Materiale
Preparazione
Sommario Obiettivi Secondari
Gioco a circuito per sviluppare le capacità di guida palla, dribbling e passaggio nell'attività di base
Visione periferica, Corsa lineare, Trasmissione, Interno piede, Guida della palla, Dominio della palla, Passaggio

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