Posizione del corpo
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Tattica
Riscaldamento tecnico-tattico: 2 vs 1 - Valencia CF
18 Marzo, 20232 contro 1 - Esercizio di riscaldamento per allenare la difesa in situazioni di inferiorità numerica -
Tattica
2 contro 1: la sovrapposizione
17 Marzo, 20232 contro 1 - Esercitazione situazionale di 2 contro 1 per allenare la sovrapposizione e la conclusione -
Tattica
Allenare il contrasto e il tiro in porta
15 Febbraio, 2023Contrasto - Migliorare il contrasto diretto frontale-laterale-dorsale per il difensore e il dribbling più il tiro in porta per l'attaccante -
Tecnica
Passaggio e tecnica di base - Real Madrid CF
10 Gennaio, 2023Passaggio corto - Esercizio per allenare la tecnica di base, trasmissione e ricezione sul breve -
Tattica
Scelte differenti: duello 2 contro 1
3 Dicembre, 20222 contro 1 - Percorso tecnico motorio per lo sviluppo del 2 contro 1 e la capacità di scelta con finalizzazione -
Tattica
Dal 2 contro 1 al 2 contro 2 con inserimenti e transizioni
30 Novembre, 20222 contro 2 - Vincere la superiorità numerica nel 2 contro 1 e nel 2 contro 2 più sponde laterali per la conclusione in porta, lavorando sulle transizioni -
Tattica
Possesso palla con movimento di smarcamento - BVB Borussia Dortmund
26 Novembre, 2022Movimento di smarcamento - Allenare trasmissione e smarcamento, tramite un possesso palla guidato -
Tattica
Esercitazione situazionale - L'elastico difensivo
29 Ottobre, 2022Elastico difensivo - Esercitazione situazionale per allenare l'elastico difensivo di reparto e la difesa della porta -
Tecnica
Circuito coordinativo e situazione di 1 contro 1
30 Agosto, 20221 contro 1 - Circuito coordinativo seguito da situazione di 1 contro 1 con cross dal fondo per la finalizzazione di un compagno -
Tattica
Conquistare campo: 3 contro 2
15 Agosto, 20223 contro 2 - Gioco a situazione di superiorità numerica 3 contro 2 per conduzione in zona meta con transizioni
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