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FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES

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La costruzione dal basso nel calcio spagnolo

Metodologia spagnola
Tattica
Informazioni
Autore:
Carlos Bou Sospedra
Anno:
Ottobre 2021
Pagine:
204
Collana:
Categorie
PulciniEsordientiGiovanissimiAllieviJuniores-Berretti-PrimaveraPrima Squadra
Esercitazioni per YouCoach App incluse
Tutte le esercitazioni presentate in questo e-book saranno disponibili in forma digitale in YouCoach App, per essere utilizzate direttamente nei tuoi allenamenti.
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La costruzione dal basso nel calcio spagnolo
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“Giocare bene è adattarsi alle circostanze”

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Sommario

Le chiavi per superare la pressione avversaria

Descrizione

Le chiavi per superare la pressione avversaria

Anteprima

Ecco come è strutturato l'e-Book

L’ebook contiene:
  • un excursus sull'influenza dell'allenatore nel gioco e sulla cultura tattica
  • un approfondimento sulla tattica individuale, con riguardo all'attività di base
  • un approfondimento teorico sulle strutture difensive avversarie sia nel calcio a 8 giocatori che a 11 giocatori
  • un approfondimento teorico sugli strumenti e sulle strategie per superare la pressione avversaria
  • 30 esercitazioni per superare la pressione avversaria così suddivise:
    • superare la pressione a un giocatore
    • superare la pressione in linea
    • superare la pressione in linea nel calcio a 11
    • superare la pressione a due
    • superare la pressione a triangolo
    • superare la pressione a quadrato e rombo
    • partite, giochi condizionati e giochi di posizione per allenare alla variabilità
 
Tutte le esercitazioni raccolte in questo e-Book sono state create con YouCoachApp, l'applicazione web sviluppata da YouCoach che semplifica la gestione tecnica della stagione. Clicca qui per maggiori info.


 

 

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Small-sided Game 4 contro 2: alta intensità e transizioni

  
Obiettivo
Transizioni
Small-sided Game 4 contro 2: alta intensità e transizioni
Materiale
Preparazione
Sommario Obiettivi Secondari
Possesso palla ad alta intensità in superiorità numerica 4 contro 2 per allenare potenza aerobica, resistenza alla velocità e transizioni
 Anticipazione, Reazione, Potenza aerobica, Resistenza alla velocità, Velocità, Passaggio, Intercetto, 4 contro 2, Possesso palla, Pressing

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