FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES
Finalizzazione e 1 contro 2
Situazione semplificata con passaggio, controllo orientato e finalizzazione e successivo 1 contro 2
Gioco condizionato - 3 zone |
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Obiettivo
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Materiale
Preparazione
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
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Gioco condizionato con il campo diviso in tre zone e spazi limitati |
Adattamento, Trasmissione, Ricezione, Dribbling, Smarcamento, Conclusione, Intercetto, Improvvisazione, Mobilità, 2 contro 1, 3 contro 3, Possesso palla, Verticalizzazione, Perso palla - Attacco palla, Transizioni |
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Sviluppo corto su calci piazzati
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4 contro 4 a zone + jolly |
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Obiettivo
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Materiale
Preparazione
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
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Saper creare superiorità numerica vincendo duelli individuali e scegliendo le zone di campo da occupare per eludere pressione avversaria |
Trasmissione, Dribbling, Smarcamento, Intercetto, Contrasto, Penetrazione, Mobilità, Possesso palla, Superiorità numerica (attacco), Movimento di smarcamento, Transizioni |
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Cross dal fondo e finalizzazione - Barcellona F.C. |
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Obiettivo
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Materiale
Preparazione
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
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Esercizio per allenare i tempi di smarcamento e l'occupazione dell'area per la conclusione su cross laterale |
Rapidità, Tipi di corsa, Trasmissione, Smarcamento, Cross, Tiro in porta sottomisura, Attacco porta, Sviluppi offensivi, Contromovimento |
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1 contro 1 su tre zone più 2 portieri
Esercitazione di 1 contro 1 con smarcamento per la ricezione, duello individuale, dribbling e conclusione su 2 porte
Linee di passaggio - Riscaldamento
Attivazione tecnica per migliorare la trasmissione palla in movimento sfruttando in ampiezza il campo
Scuola olandese, obiettivo singolo: passaggio
Esercizio per allenare smarcamento, ricezione e passaggio
La costruzione dal basso nel calcio spagnolo
Le chiavi per superare la pressione avversaria
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