Leggere le intenzioni

Contrasto - Migliorare il contrasto diretto frontale-laterale-dorsale per il difensore e il dribbling più il tiro in porta per l'attaccante

Presa di posizione - Esercitazione ad alta intensità per allenare il reparto difensivo nella copertura degli spazi e nei tempi di reazione

Smarcamento - Allenare lo smarcamento in funzione del possesso palla e della ricerca degli spazi

2 contro 1 - Percorso tecnico motorio per lo sviluppo del 2 contro 1 e la capacità di scelta con finalizzazione

Smarcamento - Possesso palla in superiorità numerica con due sponde laterali utile per il controllo orientato e il dai e vai in un contesto situazionale

Smarcamento - Allenare lo smarcamento, la visione periferica, la presa di posizione e la marcatura

Lettura traiettorie - Situazione difensiva con uscita del difensore in anticipo sugli attaccanti su lancio lungo laterale

2 contro 1 - Esercitazione con sviluppo consecutivo di due situazioni di 2 contro 1 e successiva finalizzazione

1 contro 1 - Esercitazione con duelli 1 contro 1