Rapidità psicocinetica

Raddoppio - Esercitazione a terne per allenare situazioni di raddoppio difensivo

Reattività neuromuscolare - Small-Sided Game integrato a una sessione con obiettivo di forza

Psicocinetica - Allenare la rapidità e la reazione con elementi di psicocinetica

Rifinitura - Esercizio per il dribbling, rifinitura e tiro in porta con stimoli cognitivi

Cambio gioco - Circuito di passaggi per allenare la velocità di cambio gioco

Passaggio - Allenare la mente e il corpo con piccoli e semplici esercizi adatti ai più piccoli

Psicocinetica - Esercizio per migliorare la rapidità, la reattività mentale e la forza del calciatore

Psicocinetica - Allenare velocità e rapidità con elementi di psicocinetica

Psicocinetica - Con questo esercizio alleniamo la rapidità con l'utilizzo della speed ladder e la risposta allo stimolo sensoriale