Controllo orientato
Gestualità cognitiva
Gestualità cognitiva
Controllo orientato - Esempio di lavoro con metodologia integrata (tecnica)
Sviluppi offensivi
Partita con adattamenti tra coppie di giocatori
Partita con adattamenti tra coppie di giocatori
Sviluppi offensivi - Esempio di lavoro con metodologia integrata (tattica)
Guida della palla
4 contro 3 per riconoscere i vantaggi
4 contro 3 per riconoscere i vantaggi
Guida della palla - Proposta di gioco semplificato per trovare i vantaggi di una conduzione libera di un compagno
Elastico difensivo
Tecnica e tattica di reparto: marco-copro più presa di posizione
Tecnica e tattica di reparto: marco-copro più presa di posizione
Elastico difensivo - Esercitazione situazionale per allenare la linea difensiva sulla marcatura e sulla lettura della palla e dei movimenti avversari
Forza
Allenamento di forza orizzontale con cambi di direzione a vari angoli
Allenamento di forza orizzontale con cambi di direzione a vari angoli
Forza - Allenamento che sviluppa la capacità di forza grazie al lavoro di cambi di direzione
Capacità aerobica
Dal 2 contro 1 al 2 contro 3 per il miglioramento della capacità aerobica
Dal 2 contro 1 al 2 contro 3 per il miglioramento della capacità aerobica
Capacità aerobica - Esercitazione per migliorare la capacità aerobica specifica del calciatore
Collaborazione
5 contro 5 con capitano segreto
5 contro 5 con capitano segreto
Collaborazione - Partita a tema per l'attività di base per migliorare le strategie tra compagni per sorprendere gli avversari
2 contro 2
2 contro 2 - Le leghe
2 contro 2 - Le leghe
2 contro 2 - Mini partite di 2 contro 2 per stimolare la ricerca degli spazi in base alla posizione degli avversari
Match Analysis
L'importanza della marcatura in fase difensiva
L'importanza della marcatura in fase difensiva
Match Analysis - Il caso Chukwueze-Zalewski nel derby AC MIlan - FC Inter
Match Analysis
Analisi tattica del Bayer 04 Leverkusen
Analisi tattica del Bayer 04 Leverkusen
Match Analysis - Un'imbattibile difesa sotto la guida di Xabi Alonso
Punizione indiretta a favore
Schema su punizione centrale: conclusione da fuori in tre tempi
Schema su punizione centrale: conclusione da fuori in tre tempi
Punizione indiretta a favore - Proposta di schema su punizione centrale per liberare un compagno al tiro
Calcio d'angolo a favore
Schema su calcio d'angolo: battuta corta e tiro da fuori area
Schema su calcio d'angolo: battuta corta e tiro da fuori area
Calcio d'angolo a favore - Proposta di schema da calcio d'angolo contro una squadra con marcatura a uomo e che lascia due giocatori alti
Sviluppi offensivi
Combinazione offensiva per il 4-4-2: cambio di gioco per il cross dell'esterno alto
Combinazione offensiva per il 4-4-2: cambio di gioco per il cross dell'esterno alto
Sviluppi offensivi - Proposta di combinazione offensiva per il modulo 4-4-2 sfruttando il lato debole dell'avversario
Costruzione
Costruzione e sviluppo del 3-5-2 contrapposto al 4-3-3
Costruzione e sviluppo del 3-5-2 contrapposto al 4-3-3
Costruzione - Costruzione e sviluppo della manovra utilizzando il modulo 3-5-2 contrapposto al 4-3-3
Tecnica di uscita alta
Presa alta nei settori
Presa alta nei settori
Tecnica di uscita alta - Esercitazione con elementi di psicocinetica per allenare l'uscita in presa alta
Tecnica di presa
Attivazione con percorso coordinativo e presa alta
Attivazione con percorso coordinativo e presa alta
Tecnica di presa - Circuito coordinativo per i portieri da svolgere in fase di attivazione
Conclusione
Circuito per la finalizzazione
Circuito per la finalizzazione
Conclusione - Circuito di passaggi con finalizzazione finale
Calcio d'angolo a favore
Schema da calcio d'angolo con partenza in linea
Schema da calcio d'angolo con partenza in linea
Calcio d'angolo a favore - Proposta di schema da calcio d'angolo con smarcamenti in contemporanea da partenza in linea
Trasmissione
Passaggio chiave e riconquista
Passaggio chiave e riconquista
Trasmissione - Esercitazione situazionale per allenare la ricerca di linee di passaggio attraverso lo smarcamento
Smarcamento
Gioco di posizione 3 contro 2
Gioco di posizione 3 contro 2
Smarcamento - Gioco di posizione per ricercare le linee di passaggio e per lo smarcamento
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