Conclusione
Dall'1 contro 1 al 4 contro 4
Dall'1 contro 1 al 4 contro 4
Conclusione - Esercitazione incentrata sulla finalizzazione rapida e imprevedibile, la capacità decisionale rapida e la visione periferica
Calcio d'angolo a favore
Schemi da calcio d'angolo: tre in linea con velo
Schemi da calcio d'angolo: tre in linea con velo
Calcio d'angolo a favore - Tre proposte di schemi da calcio d'angolo con velo per liberare un giocatore al tiro in porta
Controllo orientato
Gestualità cognitiva
Gestualità cognitiva
Controllo orientato - Esempio di lavoro con metodologia integrata (tecnica)
Sviluppi offensivi
Partita con adattamenti tra coppie di giocatori
Partita con adattamenti tra coppie di giocatori
Sviluppi offensivi - Esempio di lavoro con metodologia integrata (tattica)
Costruzione
Partita a settori: dalla costruzione alla finalizzazione
Partita a settori: dalla costruzione alla finalizzazione
Costruzione - Proposta di partita a tema
Pressing
Esercitazione per il pressing e le transizioni
Esercitazione per il pressing e le transizioni
Pressing - Small-sided Game per allenare fasi di pressing e riagressione
Smarcamento
Gioco di posizione 3 contro 2
Gioco di posizione 3 contro 2
Smarcamento - Gioco di posizione per ricercare le linee di passaggio e per lo smarcamento
Controllo orientato
Partita a tema: vietato fermare il pallone
Partita a tema: vietato fermare il pallone
Controllo orientato - Partita a tema in cui è vietato stoppare la palla per incentivare il possesso attraverso passaggi e ricezioni orientate
Smarcamento
Small-sided Game 6 contro 6 con spazio condizionato
Small-sided Game 6 contro 6 con spazio condizionato
Smarcamento - Small-sided Game per allenare la costruzione in superiorità numerica e la creazione di azioni rapide
Possesso palla
Possesso palla 2 contro 2 + 3 jolly
Possesso palla 2 contro 2 + 3 jolly
Possesso palla - Gioco di posizione per allenare la gestione del possesso palla sotto pressione
Medicina e Psicologia
Consigli per la gestione psicologica del ritorno in campo: spunti e riflessioni per iniziare la stagione al meglio
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Medicina e Psicologia - Questo articolo fornisce consigli chiari e pratici per gli allenatori di calcio su come stabilire una relazione positiva con i giocatori e creare un ambiente di apprendimento e divertimento nella nuova stagione sportiva
Formazione
Percorsi di formazione sulle abilità mentali con un gruppo di giovani portieri
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Formazione - La formazione delle abilità mentali del portiere non può essere lasciata al caso o alla improvvisazione ma può essere sviluppata, al pari delle altre abilità tecniche, atletiche e tattiche, attraverso appositi percorsi di apprendimento
Mobilità articolare
Circuito di mobilità
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Mobilità articolare - Circuito a stazioni con esercizi di mobilità da svolgere in un allenamento post gara per un recupero attivo e per prevenire gli infortuni
Capacità anaerobica lattacida
4 contro 4 con portieri + speed endurance
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Capacità anaerobica lattacida - Small-Sided Game integrato a una sessione con obiettivo di condizionamento lattacido
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L'alimentazione nel calcio femminile: spunti teorici e un esempio di dieta
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Le lesioni del legamento crociato anteriore: il fisioterapista risponde!
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Formazione
Cosa sono i crampi e cosa fare quando si manifestano?
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Formazione - I crampi sono piuttosto frequenti sui campi da calcio e colpiscono sia i campioni che i dilettanti: perché e come si affrontano?
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Costruzione e sviluppo del 3-5-2 contrapposto al 4-3-3
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Costruzione - Costruzione e sviluppo della manovra utilizzando il modulo 3-5-2 contrapposto al 4-3-3
Sviluppi offensivi
Combinazione offensiva per il 4-4-2: imbucata del centrocampista per il movimento a sfilare dell'attaccante
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Sviluppi offensivi - Proposta di azione per il modulo 4-4-2 con punta lontana incontro che scarica favorendo l'imbucata del compagno di reparto
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Match Analysis - Il caso Chukwueze-Zalewski nel derby AC MIlan - FC Inter
Match Analysis
Analisi tattica del Bayer 04 Leverkusen
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Match Analysis - Un'imbattibile difesa sotto la guida di Xabi Alonso
Punizione indiretta a favore
Schema su punizione centrale: conclusione da fuori in tre tempi
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Punizione indiretta a favore - Proposta di schema su punizione centrale per liberare un compagno al tiro
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Sensibilizzazione
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Tecnica di parata
Parate su tiri ravvicinati
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Tecnica di parata - Proposta di esercizio per il ruolo del portiere che allena la parata su conclusioni ravvicinate
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Dribbling di spalle, attacco laterale e tiro a girare
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Serie di dribbling con salti
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