FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES

Tiro in porta dopo un controllo orientato con passaggio filtrante

Obiettivo:
Materiale
  • 4 paletti
  • 8 cinesini (4 di un colore, 4 di un altro)
  • 1 porta
  • 2 sagome (paletti rossi)
  • Palloni
Preparazione
  • Area di gioco: 60x50 metri (metà campo)
  • Giocatori: 10 + 1 portiere
  • Tempo di svolgimento: 16 minuti 
  • Numero di serie: 1
Tiro in porta dopo un controllo orientato con passaggio filtrante
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Transizione immediata per il gol

Obiettivo:
Materiale
  • 6 casacche
  • Palloni
  • Cinesini
  • 2 porte regolamentari
Preparazione
  • Area di gioco: 40x50 metri
  • Giocatori: 16 + 2 portieri
  • Tempo di svolgimento: 20 minuti
  • Numero di serie: 4 da 4 minuti con 2 minuti di recupero passivo
Transizione immediata per il gol
Sommario

Esercizio utile ad allenare il possesso palla in superiorità numerica e a stimolare la transizione positiva

Organizzazione

Esercizio utile ad allenare il possesso palla in superiorità numerica e a stimolare la transizione positiva

Descrizione

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La match analysis nel calcio moderno

Tattica
Informazioni
Autore:
Mattia Formis
Anno:
Agosto 2017
Pagine:
90
Collana:
Categorie
EsordientiGiovanissimiAllieviJuniores-Berretti-PrimaveraPrima Squadra
11,90 €
La match analysis nel calcio moderno
Formato disponibile:
E-book
Formato PDF

Da strumento d'élite a parte integrante nel lavoro dell'allenatore moderno

Sommario

Come impostare una corretta metodologia di lavoro

Descrizione

Come impostare una corretta metodologia di lavoro

Anteprima

Ecco come è strutturato

In questo elaborato, l'autore Mattia Formis, grazie alla sua esperienza diretta sul campo fra i dilettanti e i professionisti ha messo in ordine una serie di informazioni e tecniche per sfruttare al massimo questo potentissimo strumento. Nello specifico potremmo trovare spunti per:

  • conoscere i software in commercio
  • capire le caratteristiche principali degli strumenti di ripresa
  • come eseguire un'analisi a video
  • come presentare un report video

I processi di acquisizione, archiviazione ed infine di analisi richiedono metodo e conoscenze specifiche per essere utili all'allenatore me sopratutto al giocatore che diventerà parte attiva di un percorso che lo vedrà sempre più resposabile e al centro del progetto.

Passaggio sui cancelli colorati

Obiettivo:
Materiale
  • 6 paletti (2 gialli, 2 rossi, 2 blu)
  • Pallone
Preparazione
  • Area di gioco: 25x25 metri
  • Giocatori: 3
  • Tempo di svolgimento: 14 minuti
  • Numero di serie: 2 serie da 6 minuti con 2 minuti di recupero attivo tra le serie
Passaggio sui cancelli colorati
Sommario

La psicocinetica ed il tempismo in questo esercizio allenano la precisione nel passaggio e la capacità di trovarsi pronti per la ricezione dello stesso

Organizzazione

La psicocinetica ed il tempismo in questo esercizio allenano la precisione nel passaggio e la capacità di trovarsi pronti per la ricezione dello stesso

Descrizione

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Circuito Fisico - Il quadrato

Obiettivo:
Materiale
  • 1 cono
  • 4 paletti
  • 7 cinesini di colore diverso (3 rossi, 3 gialli, 1 blu in figura)
Preparazione
  • Area di gioco: 20x10 metri
  • Giocatori: 18
  • Tempo di svolgimento: 10 minuti
  • Numero di serie: 2 da 4 minuti intervallate da 2 minuti di recupero attivo (es.palleggio a coppie)
Circuito Fisico - Il quadrato
Sommario

Esercitazione per allenare velocità, rapidità ed attivazione psicocinetica

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Gioco condizionato: Partita a tocchi limitati

Obiettivo:
Materiale
  • Cinesini
  • 2 porte
  • 6 casacche
  • Palloni
Preparazione
  • Area di gioco: 45x35 
  • Giocatori: 12 + 2 portieri 
  • Tempo di svolgimento: 18 minuti
  • Numero di serie: 2 tempi di 8 minuti con 2 minuti di recupero
Gioco condizionato: Partita a tocchi limitati
Sommario

Gioco condizionato dove si contrappongono le idee tattiche del 4-2-3-1 e del 4-4-2 con vincoli di tocchi per i giocatori

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Small-sided Game: mantieni il possesso - Barcellona F.C.

Obiettivo:
Materiale
  • Cinesini
  • 2 porte
  • 5 casacche
  • Palloni
Preparazione
  • Area di gioco: 25x35 metri
  • Giocatori: 10 + 2 portieri
  • Tempo di svolgimento: 18 minuti
  • Numero di serie: 2 da 7 minuti con 2 minuti di recupero passivo
Small-sided Game: mantieni il possesso - Barcellona F.C.
Sommario

Small-sided Game 5 contro 5 che allena il mantenimento del possesso palla in zone ridotte

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Conoscenza dello spazio - Attività di base

Obiettivo:
Materiale
  • Cinesini
  • 2 porte    
  • 2 palloni
  • 4 casacche
Preparazione
  • Area di gioco: 25x25 metri
  • Giocatori: 8 + 2 portieri
  • Tempo di svolgimento: 12 minuti
  • Numero di serie: 2 da 5 minuti con 1 minuto di recupero attivo (ad esempio palleggio a coppie)
Conoscenza dello spazio - Attività di base
Sommario

Questo allenamento, utilizzato maggiormente per l'attività di base, permette di migliorare la concezione di spazio e il passaggio

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Possesso palla a coppie fisse

Obiettivo:
Materiale
  • 4 cinesini 
  • 5 casacche
  • Palloni
Preparazione
  • Area di gioco: 25x25 metri
  • Giocatori: da 10 a tutta la squadra, in numero pari
  • Tempo di svolgimento: 15 minuti
  • Numero di serie: 3 da 4 minuti di esecuzione con 1 minuto di recupero dopo ogni serie
Possesso palla a coppie fisse
Sommario

Gioco a tema per allenare i calciatori al passaggio, allo smarcamento e alla presa di posizione, allenando anche lo smarcamento dall'avversario nello spazio libero.

Organizzazione

Gioco a tema per allenare i calciatori al passaggio, allo smarcamento e alla presa di posizione, allenando anche lo smarcamento dall'avversario nello spazio libero.

Descrizione

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Psicocinetica - Guida della palla sul cinesino

Obiettivo:
Materiale
  • 4 cinesini
  • 1 cono
  • Palloni
Preparazione
  • Area di gioco: 15x15 metri
  • Numero di giocatori: 16
  • Tempo di svolgimento: 11 minuti
  • Numero di serie: 3 da 3 minuti con 30 secondi di recupero tra le serie
Psicocinetica - Guida della palla sul cinesino
Sommario

Esercizio psicocinetica utile a migliorare la concentrazione del calciatore e la guida della palla

Organizzazione

Esercizio psicocinetica utile a migliorare la concentrazione del calciatore e la guida della palla

Descrizione

Fabrizio Zoffoli

Dal 2001 al 2011 allenatore del settore giovanile presso asd Bakia Cesenatico

Dal 2012 allenatore attività di base presso Ac Cesena
Stagione 2012 esordienti A annata 2000
2013 pulcini A annata 2003
2014 pulcini A annata 2004
 

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