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(Ri)caricare il serbatoio attentivo

Obiettivo:
Sommario

In questo articolo vedremo quali accorgimenti mettere in atto per permettere al naturale limite delle capacità attentive di ritrovare attenzione e concentrazione necessari ai compiti che gli atleti si apprestano a svolgere

Organizzazione

In questo articolo vedremo quali accorgimenti mettere in atto per permettere al naturale limite delle capacità attentive di ritrovare attenzione e concentrazione necessari ai compiti che gli atleti si apprestano a svolgere

Daniela Oriandi

Trevigiana nata a Montebelluna, da sempre vive nel mondo dello sport: ha praticato nuoto ad alto livello per 15 anni, pluricampionessa italiana nello stile libero, vanta titoli internazionali e diverse convocazioni in nazionale; ha praticato pallanuoto per 12 anni militando in serie A e giocando per l’Augusta (Siracusa), il Palermo, il Bologna e il Mestre (Venezia).

Laureata a Padova in Psicologia clinica, si è specializzata in Psicoterapia cognitivo-comportamentale e in Psicologia dello Sport. Ha scritto per la rivista specialistica “Il Nuovo Calcio".

È psicologa della FIGC Veneto, psicologa del centro federale territoriale di istrana (TV) e docente FIN Veneto.

Esercita la libera professione a Montebelluna e collabora con diverse Società sportive di calcio, nuoto, nuoto sincronizzato, ciclismo, basket, ginnastica artistica e scherma. Si occupa di formazione di allenatori e genitori, e segue gli atleti individualmente e in gruppo.

Email: danielaoriandi@hotmail.com

 

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Circuito cognitivo e tecnico: il tris

Obiettivo:
Materiale
  • 7 cinesini
  • 15 coni (3 blu, 3 rossi, 3 gialli, 3 verdi e 3 arancioni)
  • 13 cerchi (1 blu, 1 verde, 1 rosso e 10 gialli)
  • 3 paletti
  • 12 casacche (6 rosse e 6 gialle)
  • Palloni
Preparazione
  • Area di gioco: 30x20 metri
  • Giocatori: 12
  • Tempo di svolgimento: 21 minuti
  • Numero di serie: 3 da 5 minuti con 2 minuti di recupero passivo dopo ogni serie
Circuito cognitivo e tecnico: il tris
Sommario

Circuito tecnico con elementi di psicocinetica per stimolare le capacità cognitive dei giovani calciatori

Organizzazione

Circuito tecnico con elementi di psicocinetica per stimolare le capacità cognitive dei giovani calciatori

Descrizione

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Esercizio tecnico - PSV Eindhoven Academy

Obiettivo:
Materiale
  • Palloni
  • 10 coni
  • 1 porta
Preparazione
  • Area di gioco: 35x20 metri
  • Giocatori: 12 + 1 portiere
  • Tempo di svolgimento: 14 minuti
  • Numero di serie: 2 da 5 minuti intervallate da 2 minuti di recupero attivo (ad esempio palleggio libero)
Esercizio tecnico - PSV Eindhoven Academy
Sommario

Presentiamo un esercizio estrapolato dall'academy del PSV, per i giovani calciatori. Con questa esercitazione possiamo allenare conduzione di palla e finalizzazione in porta.

Organizzazione

Presentiamo un esercizio estrapolato dall'academy del PSV, per i giovani calciatori. Con questa esercitazione possiamo allenare conduzione di palla e finalizzazione in porta.

Descrizione

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Guida della palla - AFC Ajax

Obiettivo:
Materiale
  • 4 cinesini
  • 9 coni
  • Palloni
Preparazione
  • Area di gioco: 15x15 metri
  • Giocatori: 8
  • Tempo di svolgimento: 12 minuti
  • Numero di serie: 3 da 3 minuti con 1 minuto di recupero passivo tra le serie
Guida della palla - AFC Ajax
Sommario

Esercizio utile a migliorare la tecnica di guida della palla

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Incrementiamo la concentrazione attraverso azioni e stimoli esterni

Obiettivo:
Sommario

L’articolo illustra alcuni suggerimenti sull’utilizzo della corsa e di altri esercizi svolti durante l’allenamento, e di alcuni stimoli esterni come àncora attentiva

Organizzazione

L’articolo illustra alcuni suggerimenti sull’utilizzo della corsa e di altri esercizi svolti durante l’allenamento, e di alcuni stimoli esterni come àncora attentiva

Silvia Daccò

Nata a Milano, ha ottenuto la Laurea Specialistica in Neuroscienze Cognitive a pieni voti con lode presso l’Università Vita-Salute San Raffaele di Milano. Si è specializzata in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale e ha conseguito un master in Psicologia dello Sport che le ha permesso di seguire atleti provenienti da varie discipline (tennis, calcio, equitazione, golf, podismo).
 
Ha collaborato con la Casa Editrice Loescher di Torino per la stesura di parti integrative a testi scolastici, trattando anche temi relativi all’approccio didattico dell’educazione fisica in soggetti diversamente abili.
 
Attualmente svolge attività clinica e di ricerca nella provincia di Como, occupandosi principalmente dei disturbi d’ansia.
Lo sport è la sua passione. Praticata attività sportiva fin dall’età di tre anni. Tra i vari sport, significativa è stata l’esperienza nel mondo del nuoto sincronizzato a livello agonistico. 
 
Attualmente ha abbracciato il mondo del podismo dilettantistico, partecipando a mezze maratone, maratone e gare di trail running. L’alpinismo è inoltre la sua passione. Ha avuto esperienze come insegnante di nuoto.
 

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Circuito tecnico coordinativo - I due triangoli

Obiettivo:
Materiale
  • 3 palloni
  • 10 paletti
  • 10 over
  • 16 cerchi
Preparazione
  • Area di gioco: due triangoli con i tre lati di 25 metri
  • Giocatori: 2
  • Tempo di svolgimento: 15 minuti
  • Numero di serie: 5 volte per ogni coppia di giocatori
Circuito tecnico coordinativo - I due triangoli
Sommario

Circuito coordinativo composto da tre stazioni per migliorare vari gesti tecnici

Organizzazione

Circuito coordinativo composto da tre stazioni per migliorare vari gesti tecnici

Descrizione

Marco Pavesi

Autore del blog: http://www.allenatoredilettanteblog.altervista.org/

 

 Esperienze calcistiche da allenatore:
  • 2012-2013: ruolo di collaboratore nelle categoria MiniPulcini annata 2004 – A.C. Gonzaga
  • 2014-2015: allenatore responsabile categoria MiniPulcini annata 2005 – A.C. Gonzaga
  • 2015-2016: Allenatore Pulcini annata 2005 – A.C. Gonzaga, Allenatore Esordienti annata 2003 – A.C. Gonzaga
  • 2016-2017: Allenatore Giovanissimi Interprovinciali -U.S. Reggiolo (società affiliata A.C. Milan)
 
Corsi di formazione nell’ambito del calcio sostenuti:
  • Allenatore nazionale CSI (“Espero Calcio a 11”) a Tonezza (VI)
  • Allenare la tecnica e la tattica individuale attraverso le esercitazioni in situazione (tenuto dalla società AC Chievo Verona)
  • La preparazione tattica ed atletica: programmazione stagionale, organizzazione settimanale ed esercitazioni specifiche (tenuto dalla società AC Chievo Verona)
  • Sportivamente – Il significato dello sport in età evolutiva e adolescenziale. La gestione del gruppo nel settore giovanile (tenuto dalla società AC Chievo Verona)
  • Clinic “Coerver Coaching”
  • Seminario residenziale Individual Training System di Footballab a Bossolasco (CN)
  • L’allenamento integrato, clinic per allenatori di YouCoach a Borgo Valsugana (TN)

 

Osservatore e analista tattico nelle società:

  • AGSM VERONA Calcio a 5 dal dicembre 2011 ad aprile 2012 (girone di ritorno) in A1 a livello Nazionale
  • singola partita Coppa Italia Primavera Hellas Verona (Brescia-Inter)

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Esercitazioni per i portieri: coordinazione, spinta e anticipo!

Obiettivo:
Sommario

Tre esercitazioni su aspetti fondamentali del ruolo del portiere: la coordinazione, il passo spinta e l'anticipo su un avversario

Organizzazione

Tre esercitazioni su aspetti fondamentali del ruolo del portiere: la coordinazione, il passo spinta e l'anticipo su un avversario

Yuri Salvó

Preparatore settore giovanile Cittadella calcio

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Sfida psicocinetica - AFC Ajax

Obiettivo:
Materiale
  • 8 cinesini (2 per colore)
  • 1 porta
  • Palloni
Preparazione
  • Area di gioco: 30x25 metri
  • Giocatori: almeno 8 di movimento + 1 portiere
  • Tempo di svolgimento: 12 minuti
  • Numero di serie: 1
Sfida psicocinetica - AFC Ajax
Sommario

Esercitazione psicocinetica competitiva con successiva finalizzazione in porta

Organizzazione

Esercitazione psicocinetica competitiva con successiva finalizzazione in porta

Descrizione

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Esercizio tecnico - Tre tiri in porta

Obiettivo:
Materiale
  • 3 cinesini
  • 2 porte regolamentari
  • Palloni
  • Coni
Preparazione
  • Area di gioco: 50x50 metri
  • Giocatori: 10 + 2 portieri
  • Tempo di svolgimento: 15 minuti
  • Numero di serie: 5 serie di tiro per ogni giocatore
Esercizio tecnico - Tre tiri in porta
Sommario

Con questa esercitazione, divertente e stimolante, andiamo ad allenare la fase di finalizzazione e più precisamente il tiro in porta.

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Quanto è importante il giocatore per la sua squadra? Faglielo scoprire!

Obiettivo:
Sommario

Presentiamo una metodologia da applicare che aiuta ad identificare per ciascun atleta l’insieme delle abilità per le quali viene apprezzato in chiave agonistico-sportiva dai suoi compagni

Organizzazione

Presentiamo una metodologia da applicare che aiuta ad identificare per ciascun atleta l’insieme delle abilità per le quali viene apprezzato in chiave agonistico-sportiva dai suoi compagni

Ennio Martin

Laureato in Psicologia nel 1986 all’Università di Padova, svolge da 25 anni l’attività di psicologo clinico convenzionato presso il Dipartimento Dipendenze dell'AAS n.5 “Friuli occidentale”.
  • Consulente dal 2010 per il settore giovanile del Pordenone Calcio (Lega Pro).
  • Collaboratore esterno - Settore Giovanile Scolastico - FIGC del Friuli Venezia Giulia e membro del Coordinamento Regionale Psicologi Settori Giovanili della FIGC-SGS- Friuli Venezia Giulia.
  • Formatore della FIGC - Friuli Venezia Giulia - Settore Tecnico per i corsi allenatori UEFA B.
  • Socio dell’AIPS (Associazione Italiana Psicologia dello Sport)

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