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Salti ad ostacoli con cambi di direzione multipli e dominio palla

  
Obiettivo
Forza esplosiva
Salti ad ostacoli con cambi di direzione multipli e dominio palla
Materiale
Preparazione
Sommario Obiettivi Secondari
Allenare la tecnica in dominio palla e la forza esplosiva con saltelli in diagonale
 Affondo, Slanciare, Combinazione, Equilibrio, Forza reattiva, Palleggio, Controllo orientato, Guida della palla, Guida della palla in velocità, Dominio della palla

Gestire correttamente l'errore

 
Gestire correttamente l'errore

Con questo articolo iniziamo ad occuparci di gestione dell’errore: come e cosa l’allenatore dovrebbe dire al giocatore che sbaglia, quali accorgimenti usare, cosa è bene evitare

Doppio quadrato tecnico + situazione di 1 contro 1

  
Obiettivo
1 contro 1
Doppio quadrato tecnico + situazione di 1 contro 1
Materiale
Preparazione
Sommario Obiettivi Secondari
Circuito tecnico-motorio in dominio palla più situazione di 1 contro 1 e tiro in porta con fase di transizione
 Capacità coordinative, Controllo orientato, Dominio della palla, Contrasto, Dribbling, Passaggio, Tiro in porta, Presa di posizione, Difesa della porta, Intercetto
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Circuit training coordinativo con 4 stazioni

  
Obiettivo
Capacità coordinative
Circuit training coordinativo con 4 stazioni
Materiale
Preparazione
Sommario Obiettivi Secondari
Allenare le capacità coordinative generali e speciali attraverso percorsi di velocità e agility nel settore giovanile
 Adattamento, Apprendimento, Controllo, Accoppiamento, Fantasia motoria, Combinazione, Capacità di differenziazione, Equilibrio, Destrezza fine, Rapidità, Agility, Riscaldamento

La tradizione, lo sport e il digitale si incontrano in un'esperienza... gustosa!

 
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