FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES
Attivazione psicocinetica - Rapidità di scelta
Esercizio per l'attivazione fisica dei giocatori con elementi di psicocinetica utili a stimolare la rapidità di pensiero
7 motivi per utilizzare la metodologia spagnola
Combinazione offensiva per il 3-4-3: attacco per vie centrali
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Automatismi al servizio della creatività
In questo articolo faremo alcune riflessioni sulla controversa questione riguardante automatismi tecnici e libera iniziativa e creatività
Tecnica di recupero palla e tecnica di tuffo |
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Obiettivo
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Materiale
Preparazione
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
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Esercizio analitico con aspetti coordinativi che allena vari gesti tecnici del portiere |
Tecnica di tuffo, Capacità coordinative, Capacità aerobica |
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Sopra o sotto l'elastico
Allenare resistenza e doti tecniche nello stesso istante non sempre risulta facile. Questo esercizio vi aiuterà a farlo.
Circuito coordinativo e parata su tiro in porta |
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Obiettivo
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Materiale
Preparazione
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
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Terza proposta di circuito coordinativo abbinato alla tecnica del portiere |
Tecnica di tuffo, Tecnica di parata, Posizionamento del portiere, Capacità aerobica, Forza reattiva |
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Robin Hood: guida della palla in velocità - Ajax AFC |
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Obiettivo
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Materiale
Preparazione
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
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Guida della palla in velocità attraverso una competizione divertente per i giocatori |
Correre, Combinazione, Visione periferica, Potenza aerobica, Rapidità, Collo piede, Dominio della palla, Giochi attività di base |
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Distorsioni della caviglia
Cosa fare in caso di distorsioni della caviglia? I consigli del fisioterapista
Format CFT. Dalla Teoria, al campo |
Video dell'intera serata del Clinic organizzato dal Calcio Padova in collaborazione con YouCoach, relatori Maurizio Marchesini, Coordinatore Tecnico Nazionale Centri Federali Territoriali, Stefano Florit e Adalberto Zamuner
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