FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES
Il gioco al centro della formazione del giovane calciatore |
Video dell'intera serata del Clinic organizzato dal Calcio Padova in collaborazione con YouCoach, relatore Adriano Cadregari docente del settore tecnico della FIGC a Coverciano
Rilassiamoci con la respirazione
L’articolo illustra alcuni suggerimenti su come praticare una corretta respirazione al fine di diminuire l’attivazione
Allenamento aerobico: i coni - Juventus FC |
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Obiettivo
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| Sommario | Obiettivi Secondari |
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Migliorare la resistenza aerobica, la precisione di passaggio e il possesso palla con un gioco divertente e stimolante |
Calciare, Passaggio, Possesso palla |
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Attacco da entrambi i lati |
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Obiettivo
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| Sommario | Obiettivi Secondari |
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Uno Small-sided Game per allenare il tiro dei giocatori e la reattività e resistenza dei portieri, che difendono la porta da entrambi i lati |
Concentrazione del portiere, Posizionamento del portiere, Reazione, Visione periferica, Smarcamento, Tiro in porta, Difesa della porta, Mobilità, Possesso palla |
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Ripetitività e monotonia
In questo articolo rifletteremo su come le nostre scelte tecniche e di comunicazione incidano sul grado di noia e monotonia percepito dai giocatori e, conseguentemente, sulla loro capacità di prestare attenzione a spiegazioni e compiti
Tiro in porta: gesto tecnico e psicocinetica
Esercizio psicocinetico utile ad allenare le abilità tecniche individuali del tiro in porta
Partita a tema: lavoro su pressing e pressione |
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Obiettivo
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| Sommario | Obiettivi Secondari |
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Partita a tema su tre zone per allenare la squadra in non possesso sul concetto di pressing e pressione |
Dominio della palla, Dribbling, Smarcamento, Marcamento, Intercetto, Contrasto, Pressione |
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Sponda e finalizzazione - PSV Eindhoven
Esercitazione estrapolata dagli allenamenti del PSV, utile a migliorare gesti tecnici come passaggio e tiro in porta e il movimento corto-lungo.
Recupero con mobilità articolare
Recupero con mobilità articolare da svolgere a metà di un riscaldamento pre partita
L'autoefficacia di gruppo - Terza parte: utilizzo della matrice dei punti di forza nella gestione della squadra
Vediamo in questo articolo quando e come l’allenatore può utilizzare in modo pratico la matrice dei punti di forza