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Possesso palla con due sponde di movimento attive
- Palloni
- Cinesini
- 6 casacche (4 di un colore, 2 di un altro)
- Area di gioco: 30x30 metri
- Giocatori: 10
- Tempo di svolgimento: 15 minuti
- Numero di serie: 5 da 2 minuti con 1 minuto di recupero tra le serie
Possesso palla 4 contro 4 con 2 sponde esterne di movimento. Allenare la tecnica e la visione periferica attraverso velocità di reazione ed elaborazione
Il sistema di gioco 1-3-3-4 e il suo possibile sviluppo nel gioco di posizione
Tutte le esercitazioni presentate in questo e-book saranno disponibili in forma digitale in YouCoach App, per essere utilizzate direttamente nei tuoi allenamenti.
Il modulo 1-3-3-4 usato anche nel Barcellona e nel Bayern da Pep Guardiola esaminato in ogni dettaglio
Sommario
Descrizione
Il modulo 1-3-3-4 esaminato in ogni dettaglio
Anteprima
Ecco come è strutturato
Quando si gioca a calcio solo per svago o divertimento, qualsiasi modo di praticarlo va bene e non è suscettibile di alcuna critica particolare, ma per essere dei calciatori di buon valore tecnico non è sufficiente la sola predisposizione al gioco, occorre bensì un bagaglio ben integrato di qualità fisiche, psichiche e tecniche. All’attenzione e all’umiltà nell’apprendere devono peraltro fare da riscontro la capacità e l’intelligenza nell’insegnare, nel cercare di accompagnare il calciatore attraverso la tecnica e la tattica, la lettura e l’analisi della partita, la valorizzazione dei principi che sono alla base del gioco nei suoi tanti elementi che danno priorità ora al lavoro di gruppo, ora alla creatività individuale, non dimenticando che il calcio ha visto svilupparsi e radicarsi stili e sistemi di gioco affascinanti e importanti in questo secolo.
Il modulo 1-3-3-4 ha nel suo credo il gioco d’attacco, ma prima di applicarlo in campo si sviluppa e si interpreta nella testa dei calciatori, acquisendo una mentalità di squadra sempre pronta ad affrontare le partite con l’idea di imporsi qualitativamente sugli avversari, senza tralasciare la compattezza, il coraggio e soprattutto il sacrificio di squadra, elemento essenziale nella fase difensiva.
Michele Tossani è un giovane tattico, appassionato del calcio, innovativo negli schemi e aggiornato sul moderno gioco di posizione. A tutti quelli che amano questo bellissimo gioco, che da bambini sognavano e che sognano ancora.
Carlo Pascucci
Allenatore UEFA Pro
- 18 cinesini
- 6 paletti
- Palloni
- Area di gioco: 20x20 metri
- Giocatori: da 9
- Tempo di svolgimento: 12 minuti
- Numero di serie: 4 turni per ogni giocatore
Esercizio per l'attività di base utile a migliorare la conduzione e il controllo di palla
Obiettivi Secondari
Combinazione, Differenziazione spazio-tempo, Orientamento, Reazione, Calciare, Guida della palla in velocità, Dominio della palla, Passaggio, Competitività, Cognitivo, AttenzioneElogio di Ciro Immobile: lo scugnizzo con il vizio del gol
In attesa dello spareggio mondiale tra Italia e Svezia analizziamo lo strepitoso inizio di stagione di Ciro Immobile
Organizzazione
In attesa dello spareggio mondiale tra Italia e Svezia analizziamo lo strepitoso inizio di stagione di Ciro Immobile
Small sided game - Possesso con imbucata in zona centrale e finalizzazione
- Cinesini
- 2 porte
- Palloni
- 7 casacche (6 di un colore, 1 di un altro)
- Area di gioco: 60x50 metri (metà campo)
- Giocatori: 13 di movimento + 2 portieri
- Tempo di svolgimento: 20 minuti
- Numero di serie: 2 da 9 minuti con 2 minuti di recupero passivo tra le serie
Allenare il possesso palla in superiorità numerica con obiettivo imbucata centrale e la finalizzazione
Organizzazione
Allenare il possesso palla in superiorità numerica con obiettivo imbucata centrale e la finalizzazione
Descrizione
Apprendimento per prove ed errori
In questo articolo scorreremo i diversi modi con cui si può imparare e ci soffermeremo in particolare a capire la valenza dell’apprendimento per prove ed errori
Organizzazione
In questo articolo scorreremo i diversi modi con cui si può imparare e ci soffermeremo in particolare a capire la valenza dell’apprendimento per prove ed errori
Possesso palla con attacco alla profondità
- Cinesini
- 4 paletti
- 6 casacche
- Palloni
- Area di gioco: 45x20 metri
- Giocatori: 12
- Tempo di svolgimento: 14 minuti
- Numero di serie: 2 da 6 minuti con 1 minuto di recupero passivo tra le serie
Gioco condizionato per allenare la capacità di gestione del possesso palla e la verticalizzazione
Organizzazione
Gioco condizionato per allenare la capacità di gestione del possesso palla e la verticalizzazione
Descrizione
- 2 cinesini
- 3 coni
- 6 cerchi
- 6 ostacolini (over)
- 3 paletti
- 2 porte
- Palloni
- Area di gioco: 30x30 metri
- Giocatori: 10 + 2 portieri
- Tempo di svolgimento: 14 minuti
- Numero di serie: 2 da 6 minuti con 2 minuti tra le serie
Esercitazione tecnico-condizionale per migliorare rapidità, velocità, abilità cognitive e finalizzazione
Il calcio di rigore: cosa serve per fare gol?
Cosa serve per segnare un calcio di rigore? Il calcio di rigore è senza dubbio il momento più emozionante di una partita di calcio e le partite di Serie A del weekend lo hanno dimostrato.
Organizzazione
Cosa serve per segnare un calcio di rigore? Il calcio di rigore è senza dubbio il momento più emozionante di una partita di calcio e le partite di Serie A del weekend lo hanno dimostrato.
























































































































