FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES
Possesso palla con attacco alla profondità
Gioco condizionato per allenare la capacità di gestione del possesso palla e la verticalizzazione
Circuito tecnico condizionale - Doppia L |
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Obiettivo
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| Sommario | Obiettivi Secondari |
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Esercitazione tecnico-condizionale per migliorare rapidità, velocità, abilità cognitive e finalizzazione |
Differenziazione spazio-tempo, Orientamento, Reazione, Ritmizzazione, Capacità aerobica, Agility, Corsa con cambi di direzione, Guida della palla, Passaggio, Tiro in porta |
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Il calcio di rigore: cosa serve per fare gol?
Cosa serve per segnare un calcio di rigore? Il calcio di rigore è senza dubbio il momento più emozionante di una partita di calcio e le partite di Serie A del weekend lo hanno dimostrato.
Gioco: angoli dei quadrati numerati
Proposta di gioco per l'attività di base che allena la guida della palla all'interno di un quadrato
Partita condizionata: l'inserimento
Partita condizionata per migliorare lo spazio ed i tempi di inserimento
Il preparatore atletico di calcio: ruolo e complessità operative
Nella preparazione atletica di calcio e nella gestione tecnica di una squadra di calcio, la figura del preparatore atletico viene considerata centrale. Analizziamo complessità e difficoltà di questo ruolo.
Small-sided Game 4 vs 4 + sponde: mantenimento della posizione
Gioco condizionato che allena la capacità di smarcarsi in zona luce e le abilità di passaggio dei giocatori con movimento all'interno di zone fisse
Principi guida del progetto tecnico Empoli FC
QUANDO: Lunedì 30 ottobre - ore 20.45
DOVE: Palagozzano, Via G. Gozzano 60 - Padova, zona Guizza
COSA: YouCoach organizza YouCoach Clinic, un appuntamento formativo rivolto a tutti gli allenatori ed appassionati per conoscere da vicino le realtà di alto profilo che da anni lavorano sulla formazione dei giovani calciatori. La società ospite della serata è l’Empoli FC.