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Gioco: angoli dei quadrati numerati

Obiettivo:
Materiale
  • Cinesini
  • Palloni
Preparazione
  • Area di gioco: diversi quadrati di 7x7 metri circa
  • Giocatori: l'intera squadra (16 giocatori in figura)
  • Tempo di svogilmento: 12 minuti
  • Numero di serie: 4 da 2 minuti con 1 minuto di recupero passivo tra le serie
Gioco: angoli dei quadrati numerati
Sommario

Proposta di gioco per l'attività di base che allena la guida della palla all'interno di un quadrato

Organizzazione

Proposta di gioco per l'attività di base che allena la guida della palla all'interno di un quadrato

Descrizione

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Partita condizionata: l'inserimento

Obiettivo:
Materiale
  • 2 porte
  • Palloni
  • 5 casacche
  • Cinesini
Preparazione
  • Area di gioco: 40x30 metri
  • Giocatori: 10 di movimento + 2 portieri
  • Tempo di svolgimento: 18 minuti
  • Numero delle serie: 2 da 8 minuti con 2 minuti di recupero passivo tra le serie
Partita condizionata: l'inserimento
Sommario

Partita condizionata per migliorare lo spazio ed i tempi di inserimento

Organizzazione

Partita condizionata per migliorare lo spazio ed i tempi di inserimento

Descrizione

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Il preparatore atletico di calcio: ruolo e complessità operative

Obiettivo:
Sommario

Nella preparazione atletica di calcio e nella gestione tecnica di una squadra di calcio, la figura del preparatore atletico viene considerata centrale. Analizziamo complessità e difficoltà di questo ruolo.

Organizzazione

Nella preparazione atletica di calcio e nella gestione tecnica di una squadra di calcio, la figura del preparatore atletico viene considerata centrale. Analizziamo complessità e difficoltà di questo ruolo.

Ennio Martin

Laureato in Psicologia nel 1986 all’Università di Padova, svolge da 25 anni l’attività di psicologo clinico convenzionato presso il Dipartimento Dipendenze dell'AAS n.5 “Friuli occidentale”.
  • Consulente dal 2010 per il settore giovanile del Pordenone Calcio (Lega Pro).
  • Collaboratore esterno - Settore Giovanile Scolastico - FIGC del Friuli Venezia Giulia e membro del Coordinamento Regionale Psicologi Settori Giovanili della FIGC-SGS- Friuli Venezia Giulia.
  • Formatore della FIGC - Friuli Venezia Giulia - Settore Tecnico per i corsi allenatori UEFA B.
  • Socio dell’AIPS (Associazione Italiana Psicologia dello Sport)

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Small-sided Game 4 vs 4 + sponde: mantenimento della posizione

Obiettivo:
Materiale
  • 14 cinesini
  • 4 paletti
  • Palloni
  • 5 casacche
Preparazione
  • Area di gioco: 20x20 metri
  • Giocatori: 10
  • Tempo di svolgimento: 15 minuti
  • Numero di serie: 4 tempi da 3 minuti con 1 minuto di recupero passivo tra le serie
Small-sided Game 4 vs 4 + sponde: mantenimento della posizione
Sommario

Gioco condizionato che allena la capacità di smarcarsi in zona luce e le abilità di passaggio dei giocatori con movimento all'interno di zone fisse

Organizzazione

Gioco condizionato che allena la capacità di smarcarsi in zona luce e le abilità di passaggio dei giocatori con movimento all'interno di zone fisse

Descrizione

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Partite a tema e possessi

Tattica individuale
Informazioni
Autore:
Gianluca Urgnani
Anno:
Ottobre 2017
Pagine:
94
Collana:
Categorie
PulciniEsordientiGiovanissimiAllieviJuniores-Berretti-PrimaveraPrima Squadra
Esercitazioni per YouCoach App incluse
Tutte le esercitazioni presentate in questo e-book saranno disponibili in forma digitale in YouCoach App, per essere utilizzate direttamente nei tuoi allenamenti.
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Partite a tema e possessi
Formato disponibile:
E-book
Formato PDF
Libro cartaceo
Copertina flessibile

Dal possesso alla partita per facilitare l'apprendimento della tattica individuale nei calciatori

e-Book
Versione digitale scaricabile in formato PDF
14,90 €
Libro Cartaceo
Versione cartacea stampata e spedita
24,90 €

Sommario

34 proposte pratiche per l'apprendimento della tattica individuale

Descrizione

34 proposte pratiche per l'apprendimento della tattica individuale

Anteprima

Ecco come è strutturato

"Il filo conduttore delle esercitazioni di Small-Sided Game è il giocare: attraverso l’applicazione e lo sviluppo delle attività proposte si lavora, con tempo e dedizione, sul miglioramento del saper giocare a calcio.

Le esercitazioni proposte sono volutamente complesse e richiedono un buona preparazione tecnico-tattica, ma la capacità dell’allenatore di proporle in funzione del grado di apprendimento e della risposta del gruppo farà sì che gli stessi giocatori siano in grado di esprimere al meglio le loro potenzialità. In questo modo i ragazzi ci possono (e si possono) sorprendere nell’interpretazione delle varie situazioni di gioco con la concreta possibilità di riportare quanto appreso in allenamento nelle situazioni di partita.

Le esercitazioni proposte, quindi, hanno un duplice obiettivo: quello del mantenimento o potenziamento di un alto livello tecnico-tattico dei propri giocatori da un lato, e dall’altro rendere divertenti e piacevoli le sedute di allenamento.

Conosco Gianluca e sono certo che uno degli obiettivi di questo testo sia stato quello di creare curiosità, stimolo e condivisione in quanti decideranno di leggerlo e sono certo che ci sia riuscito!"

Giuliano Rusca

Responsabile tecnico attività di base settore giovanile FC Internazionale

4-3-3: finalizzazione con esterno alto opposto che riceve accentrandosi

Obiettivo:
Modulo
  • 1 porta
  • Palloni
Preparazione
  • Area di gioco: metà campo regolamentare
  • Giocatori: 5 di movimento + 1 portiere
  • Tempo di svolgimento: 12 minuti
  • Numero di serie: 8 partendo da destra e 8 partendo da sinistra
4-3-3: finalizzazione con esterno alto opposto che riceve accentrandosi
Sommario

Proposta di azione offensiva con incrocio degli attaccanti e successiva imbucata per l'inserimento dell'esterno alto opposto

Organizzazione

Proposta di azione offensiva con incrocio degli attaccanti e successiva imbucata per l'inserimento dell'esterno alto opposto

Descrizione

Carolina Morace

Carolina Morace is an Italian ex soccer player, coach, lawyer, and commentator.
She debuted with the Italian National team in 1978 in the match against Yugoslavia; since then, she played 153 times and scored 105 goals, becoming the best goal-scorer in the Italian National team history, brushing with victory in European Championships in 1993 and 1997 (finalist both times).
As much as 19 years after her first match in the National team, she retired in 1997. During her career she won 12 championships, 2 Italian National Cups and 1 “Supercoppa”( ( winner Serie A vs winner Italian cup) in addition to being 12 times the best goal-scorer of Serie A. These great deals make her the best Italian soccer player of all times. In 1998, after she retired definitively from the playing field, she undertook the coaching career, training the Women’s Division of Lazio Sport Club. In July 1999 she was elected as Viterbese’s coach (Serie C1 at that time with Luciano Gaucci as President), becoming the first woman to train a professional men’s soccer team.
From 2000 to 2005 she has been coach of the Italian National Women’s team. After she had trained the Members of Parliament National team, in February 2009 she was elected as coach of Canada’s National Women’s team, with which she won the CONCACAF Women’s Gold Cup in 2010, achieving the qualification for 2011 World Championship. In two years, with her purely Italian staff, she increased the Canadian National team ranking, from the 11th to 6th position.
Since 1992, the year in which she hosted “Galagoal” show on Telemontecarlo channel, she has worked as commentator for several soccer broadcasts: besides Galagoal, she took part in “Campioni, il sogno” on Italia 1 channel in 2005 (commenting on Cervia’s matches), “il gol sopra Berlino” and “Le partite non finiscono mai” on La7 channel in 2006 and 2007, and Rai broadcasting during the European Championship in 2008.
In 2014 she was the first woman to get into the Italian soccer Hall of Fame.
She worked at the university in Roma conducting courses about soccer technique, she’s commentator for the National newspaper “La Gazzetta dello sport” and since 2012 she’s a member of the National sports observatory.
Since 2001 she’s FIFA ambassador for women’s soccer and FIFA instructor with the task of teaching soccer in developing countries such as  Jamaica; China; South Korea; South Africa, Mauritius, Iran

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Rondo: passaggi dentro al cerchio

Obiettivo:
Materiale
  • Palloni
  • 1 casacca
  • Cinesini
Preparazione
  • Area di gioco: 15x15 metri
  • Giocatori: 5
  • Tempo di svolgimento: 15 minuti
  • Numero di serie: 10 da 1'30'' di recupero tra le serie
Rondo: passaggi dentro al cerchio
Sommario

Rondo tecnico per l'attività di base: passaggio, ricezione, smarcamento, intercetto

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Schemi motori di base e psicocinetica: il bottino

Obiettivo:
Materiale
  • Cinesini
  • Palloni
  • Casacche
Preparazione
  • Area di gioco: 20x20 metri
  • Giocatori: da 8
  • Tempo di svolgimento: 10 minuti
  • Numero di serie: 2 da 4 minuti con 1 minuto di recupero attivo dopo ogni serie
Schemi motori di base e psicocinetica: il bottino
Sommario

Esercizio psicocinetico in guida palla per l'attività di base

Organizzazione

Esercizio psicocinetico in guida palla per l'attività di base

Descrizione

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L'errore tra passato e presente

Obiettivo:
Materiale

Preparazione

L'errore tra passato e presente
Sommario

In questo articolo faremo alcune riflessioni tra passato e presente per cercare di capire quale possa essere un modo diverso, forse migliore rispetto al passato, per gestire gli errori dei nostri atleti pensando anche alle nostre esperienze vissute

Organizzazione

In questo articolo faremo alcune riflessioni tra passato e presente per cercare di capire quale possa essere un modo diverso, forse migliore rispetto al passato, per gestire gli errori dei nostri atleti pensando anche alle nostre esperienze vissute

Descrizione

Daniela Oriandi

Trevigiana nata a Montebelluna, da sempre vive nel mondo dello sport: ha praticato nuoto ad alto livello per 15 anni, pluricampionessa italiana nello stile libero, vanta titoli internazionali e diverse convocazioni in nazionale; ha praticato pallanuoto per 12 anni militando in serie A e giocando per l’Augusta (Siracusa), il Palermo, il Bologna e il Mestre (Venezia).

Laureata a Padova in Psicologia clinica, si è specializzata in Psicoterapia cognitivo-comportamentale e in Psicologia dello Sport. Ha scritto per la rivista specialistica “Il Nuovo Calcio".

È psicologa della FIGC Veneto, psicologa del centro federale territoriale di istrana (TV) e docente FIN Veneto.

Esercita la libera professione a Montebelluna e collabora con diverse Società sportive di calcio, nuoto, nuoto sincronizzato, ciclismo, basket, ginnastica artistica e scherma. Si occupa di formazione di allenatori e genitori, e segue gli atleti individualmente e in gruppo.

Email: danielaoriandi@hotmail.com

 

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