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Chi ben comincia...

Obiettivo:
Sommario

In questo articolo ci occuperemo di come esordire quando andiamo a correggere i nostri calciatori e a parlare degli errori commessi

Organizzazione

In questo articolo ci occuperemo di come esordire quando andiamo a correggere i nostri calciatori e a parlare degli errori commessi

Daniela Oriandi

Trevigiana nata a Montebelluna, da sempre vive nel mondo dello sport: ha praticato nuoto ad alto livello per 15 anni, pluricampionessa italiana nello stile libero, vanta titoli internazionali e diverse convocazioni in nazionale; ha praticato pallanuoto per 12 anni militando in serie A e giocando per l’Augusta (Siracusa), il Palermo, il Bologna e il Mestre (Venezia).

Laureata a Padova in Psicologia clinica, si è specializzata in Psicoterapia cognitivo-comportamentale e in Psicologia dello Sport. Ha scritto per la rivista specialistica “Il Nuovo Calcio".

È psicologa della FIGC Veneto, psicologa del centro federale territoriale di istrana (TV) e docente FIN Veneto.

Esercita la libera professione a Montebelluna e collabora con diverse Società sportive di calcio, nuoto, nuoto sincronizzato, ciclismo, basket, ginnastica artistica e scherma. Si occupa di formazione di allenatori e genitori, e segue gli atleti individualmente e in gruppo.

Email: danielaoriandi@hotmail.com

 

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Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.

Catena di passaggi con scarico della punta centrale e conclusione

Obiettivo:
Materiale
  • 4 cinesini
  • Palloni
  • 1 porta regolamentare
Preparazione
  • Area di gioco: 30x35 metri
  • Giocatori: 8 + 1 portiere
  • Tempo di svolgimento: 12 minuti
  • Numero di serie: 2 da 5 minuti con 1 minuto di recupero passivo dopo ogni serie
Catena di passaggi con scarico della punta centrale e conclusione
Sommario

Sviluppo offensivo con scarico della punta centrale e successiva serie di scambi per raggiungere la conclusione

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Possesso palla: le linee di passaggio

Obiettivo:
Materiale
  • Cinesini
  • 12 paletti di 3 colori diversi (o coni)
  • Palloni
  • 5 casacche
Preparazione
  • Area di gioco: 30x40 metri
  • Giocatori: 10
  • Tempo di svolgimento: 26 minuti
  • Numero di serie: 4 da 5 minuti con 2 minuti di recupero tra le serie
Possesso palla: le linee di passaggio
Sommario

Possesso palla per lavorare sullo smarcamento in zona luce e sulle linee di passaggio

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Partita per costruzione con il rombo basso e transizioni

Obiettivo:
Materiale
  • Cinesini
  • Palloni
  • 7 casacche (5 rosse e 2 verdi in figura)
  • 1 porta
Preparazione
  • Area di gioco: 45x35 metri
  • Giocatori: 14 (13 di movimento + portiere)
  • Tempo di svolgimento: 23 minuti
  • Numero di serie: 2 tempi da 10 minuti con 3 minuti di intervallo
Partita per costruzione con il rombo basso e transizioni
Sommario

Sviluppare la capacità di costruzione dal basso con i difensori centrali più play contro attaccanti: possesso palla, transizioni, finalizzazione

Organizzazione

Sviluppare la capacità di costruzione dal basso con i difensori centrali più play contro attaccanti: possesso palla, transizioni, finalizzazione

Descrizione

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Un mesociclo per il reparto arretrato

Periodizzazione tattica
Mesociclo di allenamenti
Informazioni
Autore:
Carlo Mandola con la collaborazione di Simone Cecchi
Anno:
Dicembre 2017
Pagine:
75
Collana:
Categorie
Under 5Piccoli amiciEsordientiGiovanissimiAllieviJuniores-Berretti-PrimaveraPrima Squadra
11,90 €
Un mesociclo per il reparto arretrato
Formato disponibile:
E-book
Formato PDF

Un mesociclo di allenamenti per allenare il reparto difensivo senza perdere di vista gli aspetti globali

Sommario

12 sedute complete con progressione didattica

Descrizione

12 sedute complete con progressione didattica

Anteprima

Ecco come è strutturato

L’ebook propone:

- 12 allenamenti completi con il dettaglio di ogni singola esercitazione 
- Una progressione dei concetti chiave per il reparto difensivo diluiti nel mesociclo in modo scrupoloso e preciso
- Una mix ideale di proposte tecniche, tattiche e atletiche adatte alle categorie del calcio a 11
 
L’ebook con uno stile diretto e molto pratico riesce a fornire una proposta concreta dalla quale partire per programmare il proprio mesociclo garantendo un lavoro organizzato e specifico.

Futsal: partita a coppie con elementi cognitivi e di percezione

Obiettivo:
Materiale
  • Palloni
  • 12 casacche (4 gialle, 4 rosse e 4 verdi in figura)
Preparazione
  • Area di gioco: 20x40 metri
  • Giocatori: 12
  • Tempo di svolgimento: 15 minuti
  • Numero di serie: 2 da 6 minuti con 1'30'' di recupero tra le serie
Futsal: partita a coppie con elementi cognitivi e di percezione
Sommario

Partita 6 contro 6 con squadre formate da coppie di giocatori con elementi cognitivi e di capacità senso-percettive

Organizzazione

Partita 6 contro 6 con squadre formate da coppie di giocatori con elementi cognitivi e di capacità senso-percettive

Descrizione

Futsalsolutions

FutsalSolutions è una giovane impresa che seguendo una metodologia Italo/Spagnola si propone di sviluppare il calcio e il calcio a 5.
 L'azienda è stata fondata da individui con una formazione similare che condividono il desiderio di insegnare come 'migliorare' il livello del gioco e di raggiungere risultati di alto livello attraverso una programmazione personalizzata e altamente strutturata.
L’biettivo principale di  FutsalSolutions è quello di sviluppare il calcio a 5 dove già esiste, migliorandone la qualità e impiantarlo laddove ancora non è sviluppato, inoltre attraverso la nostra unica metodologia di insegnamento del futsal, traslata al football, contribuire a creare le future star del calcio.
La nostra impresa opera come Project Manager a 360°, operando in Asia ed Europa fino ad oggi ma con l’obiettivo di espandersi ovunque nel mondo ci sia la necessità di migliorare la qualità del gioco, fornendo qualsiasi tipo di assistenza sia come insegnamento che come programmazione.
L’azienda dedica la totalità del suo tempo ai propri clienti, gli unici a beneficiare dei servizi dell’impresa. L’obiettivo è quello di offrire le migliori soluzioni e programmi di sviluppo ai nostri partner. Allo stesso tempo i nostri collaboratori, i quali contribuiscono allo sviluppo dell’impresa offrendo giornalmente soluzioni di alto livello qualitativo, ricevono continua formazione, e l’azienda investe continuamente sulla formazione professionale e lo sviluppo del proprio personale.
La forza  di FutsalSolutions sta nel fatto di avere un personale tecnico altamente qualificato con esperienza internazionale, una metodologia di lavoro con una vasta gamma di programmi che garantiscono ottimi standard di qualità, la libertà di operare in qualsiasi mercato in qualsiasi momento e la capacità di adattarsi al esigenze dei propri partner, rispettando sempre le particolarità di ogni cultura / comunità.
 

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Forza esplosiva - Salti multipli

Obiettivo:
Materiale
  • 24 ostacolini bassi (over)
  • 12 ostacoli intermedi (altezza massima 40-50cm)
Preparazione
  • Area di gioco: 25x10 metri
  • Giocatori: 10-18
  • Tempo di svolgimento: 15 minuti 
  • Numero di serie: 4
Forza esplosiva - Salti multipli
Sommario

Esercizio pliometrico per allenare la forza esplosiva con serie di balzi differenziati

Organizzazione

Esercizio pliometrico per allenare la forza esplosiva con serie di balzi differenziati

Descrizione

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Gioco condizionato per l'applicazione dei concetti del calcio totale

Obiettivo:
Materiale
  • Cinesini
  • 8 casacche (arancioni in figura)
  • Palloni
  • 2 porte regolamentari
Preparazione
  • Area di gioco: 60x70 metri
  • Giocatori: 16 di movimento + 2 portieri
  • Tempo di svolgimento: 30 minuti
  • Numero di serie: 2 tempi da 12 minuti con 3 minuti di recupero passivo
Gioco condizionato per l'applicazione dei concetti del calcio totale
Sommario

Partita condizionata con sviluppo gioco in ampiezza e sostegno alla manovra d'attacco da parte di tutti i giocatori

Organizzazione

Partita condizionata con sviluppo gioco in ampiezza e sostegno alla manovra d'attacco da parte di tutti i giocatori

Descrizione

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L'allenatore dei portieri: un ruolo dalle tante sfaccettature

Obiettivo:
Sommario

La presenza dell’allenatore dei portieri è oramai un fatto acquisito. Sia nei settori giovanili che nelle prime squadre, questa figura occupa un ruolo specifico per certi aspetti diverso dagli altri. Vediamoli.

Organizzazione

La presenza dell’allenatore dei portieri è oramai un fatto acquisito. Sia nei settori giovanili che nelle prime squadre, questa figura occupa un ruolo specifico per certi aspetti diverso dagli altri. Vediamoli.

Ennio Martin

Laureato in Psicologia nel 1986 all’Università di Padova, svolge da 25 anni l’attività di psicologo clinico convenzionato presso il Dipartimento Dipendenze dell'AAS n.5 “Friuli occidentale”.
  • Consulente dal 2010 per il settore giovanile del Pordenone Calcio (Lega Pro).
  • Collaboratore esterno - Settore Giovanile Scolastico - FIGC del Friuli Venezia Giulia e membro del Coordinamento Regionale Psicologi Settori Giovanili della FIGC-SGS- Friuli Venezia Giulia.
  • Formatore della FIGC - Friuli Venezia Giulia - Settore Tecnico per i corsi allenatori UEFA B.
  • Socio dell’AIPS (Associazione Italiana Psicologia dello Sport)

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Possesso palla a tema e 1 contro 1 con tiro in porta

Obiettivo:
Materiale
  • 2 porte regolamentari
  • Cinesini
  • Palloni
  • 6 casacche
Preparazione
  • Area di gioco: 40x50 metri
  • Giocatori: 14 (12 di movimnto + 2 portieri)
  • Tempo di svolgimento: 14 minuti
  • Numero di serie: 2 da 5 minuti con 2 minuti di recupero passivo tra le serie
Possesso palla a tema e 1 contro 1 con tiro in porta
Sommario

Gioco condizionato per migliorare il possesso palla, l'1 contro 1 ed il tiro in porta

Organizzazione

Gioco condizionato per migliorare il possesso palla, l'1 contro 1 ed il tiro in porta

Descrizione

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