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Negli ultimi anni il mondo del calcio e il mondo scientifico si sono avvicinati sempre di più. Si è passati dallo studiare i fenomeni fisiologici del calciatore allenandoli con mezzi e proposte di allenamento a secco per arrivare alle più moderne forme di allenamento, dove si risponde maggiormente all’esigenza di integrare lo sviluppo dei temi tecnico-tattici con le richieste bioenergetiche della partita e la motivazione del calciatore.

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Eserciziario per le categorie dell'Attività di Base

Programma di sviluppo territoriale

AUTORE
Settore Giovanile e Scolastico - FIGC

 

 

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La prevenzione nel calciatore moderno
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32 esercitazioni a carattere generale per la prevenzione nel calciatore di tutte le età




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