FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES
1 contro 1 con due porte
- Cinesini
- 2 porticine
- Casacche
- Palloni
- Area di gioco: 20x20 metri
- Giocatori: almeno 6
- Tempo di svolgimento: 12 minuti
- Numero di serie: 2 da 5 minuti con 1 minuto di recupero passivo tra le serie
Situazione semplificata con lo sviluppo di un "uno contro uno" con due obiettivi possibili
Organizzazione
Situazione semplificata con lo sviluppo di un "uno contro uno" con due obiettivi possibili
Descrizione
La tecnica in regime cognitivo
Tutte le esercitazioni presentate in questo e-book saranno disponibili in forma digitale in YouCoach App, per essere utilizzate direttamente nei tuoi allenamenti.
Guardare, capire, scegliere, eseguire. I processi mentali come presupposto al gioco
Sommario
Descrizione
Esercitazioni integrate per allenare la tecnica individuale e situazionale e le capacità cognitive
Anteprima
Ecco come è strutturato
- un approfondimento sulle componenti cognitive-motorie nel calcio e sulle capacità coordinative
- un approfondimento sugli aspetti da curare durante lo svolgimento delle esercitazioni
- 35 esercitazioni in progressione inerenti la guida ed il dominio della palla, attivazione tecnica integrata, attivazione psicocinetica, occupazione degli spazi, controllo e ricezione, ricezione e difesa della palla.
La progressione didattica si sviluppa a partire da esercitazioni situazionali più semplici (con pochi obiettivi di facile interpretazione), per arrivare a esercitazioni situazionali complesse (con un numero sempre crescente di variabili esterne), fino ad arrivare a un contesto di allenamento il più vicino possibile alla situazione di gara.
Conduzione opposta, finta e trasmissione nella porticina
- 2 cinesini
- 2 coni di colore diverso
- 2 porticine
- Palloni
- Area di gioco: 18x12 metri
- Giocatori: da 4
- Tempo di svolgimento: 10 minuti
- Numero di serie: 2 da 5 minuti
Esercizio per allenare la combinazione di dribbling e calcio
Organizzazione
Esercizio per allenare la combinazione di dribbling e calcio
Descrizione
La svolta metodologica del Settore Giovanile e Scolastico: il progetto tecnico del Programma di Sviluppo Territoriale
Possesso palla su quattro quadrati
- 9 cinesini
- 12 casacche di tre colori (4 per colore)
- Palloni
- Area di gioco: 40x40 metri
- Giocatori: 16
- Tempo di svolgimento: 15 minuti
- Numero di serie: 4 da 3 minuti con 1 minuto di recupero tra le serie
Possesso palla a 4 squadre con elementi cognitivi in situazioni diversificate di 4 contro 2
Lo smarcamento
Tutte le esercitazioni presentate in questo e-book saranno disponibili in forma digitale in YouCoach App, per essere utilizzate direttamente nei tuoi allenamenti.
"Non esiste un solo motivo, neppure uno, perché un giocatore in campo stia fermo. Il calcio è movimento, il calcio è correre e smarcarsi" Marcelo Bielsa
Sommario
Descrizione
Principi, sviluppi e proposte del fondamentale tattico individuale del calciatore moderno
Anteprima
Ecco come è strutturato
In questo e-Book troverai:
- una approfondita analisi teorica sul concetto di smarcamento;
- lo studio delle diverse tipologie di smarcamento;
- 30 esercitazioni in progressione per sviluppare il concetto dello smarcamento, adattabili a tutte le categorie.
Dalle abilità individuali al possesso palla
Tutte le esercitazioni presentate in questo e-book saranno disponibili in forma digitale in YouCoach App, per essere utilizzate direttamente nei tuoi allenamenti.
Un percorso per rendere i giocatori protagonisti nella prestazione collettiva
Sommario
Descrizione
Sviluppo dello smarcamento e delle soluzioni di passaggio
Anteprima
Ecco come è strutturato
Nell’elaborato vengono presentati:
- approfondimento teorico sulle 9 abilità individuali indispensabili per lo sviluppo del possesso palla
- 8 esercitazioni analitiche per lo sviluppo delle abilità individuali
- 5 situazioni di possesso con numero ridotto di giocatori
- 4 partite a tema con numero ridotto di giocatori in superiorità numerica
- 4 esercitazioni posizionali
- 3 esercitazioni per il mantenimento
- 6 giochi di posizione
Il prodotto finale risulta adatto a tutti i mister di ogni categoria con proposte adattabili a tutti i livelli.
Small-sided Games
Tutte le esercitazioni presentate in questo e-book saranno disponibili in forma digitale in YouCoach App, per essere utilizzate direttamente nei tuoi allenamenti.
Il mezzo operativo principe dell'allenamento integrato
Sommario
Descrizione
57 proposte di partite a tema per abbinare la preparazione atletica alla tecnica e alla tattica - Con appendice portieri
Anteprima
Ecco come è strutturato
Il manuale contiene una raccolta dettagliata e progressiva di 57 proposte che possono essere utilizzate per ogni categoria e per qualsiasi livello in quanto il gioco rappresenta l'ingrediente principale.
Le esercitazioni proposte comprendono situazioni di gioco semplici e ridotte che, grazie all'inserimento di regole e situazioni via via più complesse, coinvolgono il giocatore sotto tutti i punti di vista: fisico, tecnico, tattico.
Nell’elaborato vengono presentate 57 proposte inerenti a:
- SSG in parità numerica
- SSG in inferiorità numerica
- SSG in superiorità numerica
- SSG su zone
- SSG con giocatori jolly
Gli Small-sided Games possono essere utilizzati in qualsiasi allenamento di qualsiasi giorno della settimana; l'allenatore potrà scegliere l'esercitazione più adeguata al proprio contesto, facendo divertire i più piccoli e creando adattamenti fisici nei più grandi.
NOVITÀ: NUOVA APPENDICE PORTIERI NELL'EDIZIONE AGGIORNATA
Nella nuova appendice aggiornata sono raccolti obiettivi e temi per l'allenatore dei portieri per ciascuno degli SSG proposti nell'e-Book.
Il duello: strumento per valorizzare le potenzialità individuali e la creatività personale
Lepri e cacciatori
- Palloni
- Cinesini
- 2 casacche
- Area di gioco: 25x20 metri
- Giocatori: da 12
- Tempo di svolgimento: 15 minuti
- Numero di serie: 4 da 3 minuti con 1 minuto di recupero passivo dopo ogni serie
Gioco a tema per possesso e dominio palla in situazione di 2 contro 1
Organizzazione
Gioco a tema per possesso e dominio palla in situazione di 2 contro 1





























































































































