Il mio docente del corso di Ingegneria dei materiali aveva dato questa definizione di resilienza: la capacità di un materiale di assorbire un urto senza rompersi. Per analogia un atleta resiliente è in grado di affrontare e superare un periodo di difficoltà. Nella mia carriera calcistica questo ha fatto la differenza sia nella quotidianità, sia in certi momenti chiave in cui le “sliding doors” della vita mi potevano portare a grandi soddisfazioni o ad una parabola tristemente in discesa. È stato un caso se in quei momenti ho sempre avuto la “fortuna” di cogliere un’occasione anziché perderla? Resilienza, autoefficacia, attenzione e rispetto sono quelli che l’autrice definisce “tratti di personalità”; essi mi hanno permesso di distinguermi e di fare per tanti anni il calciatore professionista.

Altri miei colleghi o giocatori che ho allenato hanno ottenuto risultati analoghi attraverso creatività, aggressività o grazie alla capacità di gestire l’ansia in determinate situazioni critiche.

Finalmente un libro che non parla solo di tecnica e di tattica ma anche di come allenare i tratti di personalità di un calciatore, che influiscono in maniera così determinante sulla formazione di un atleta di alto livello. Conosco la dottoressa Oriandi da sempre. La sua esperienza come atleta e la sua grandissima competenza professionale fanno di questo libro un concentrato di teoria e praticità che apre una prospettiva nuova per tutti gli educatori (allenatori, genitori, insegnanti ecc.) che stanno cercando la via corretta per far crescere atleti e uomini di sport.

Andrea Basso

Responsabile Centro Federale Territoriale di Istrana

• 4 esercitazioni per ogni schema motorio principale: camminare, correre, saltare, lanciare e afferrare
• 4 esercitazioni per ogni schema motorio secondario: rotolare, spingere, tirare, strisciare, calciare e gattonare
• esercitazioni suddivise secondo grado crescente di difficoltà, dal semplice al complesso, in relazione a età e capacità

I rondos direzionati ci serviranno per impostare una direzione al nostro gioco, aiutando gli atleti a capire come e quando variare la scelta sfruttando l’ampiezza anziché verticalizzare verso la porta.
In questo scritto viene presentata un’evoluzione dei rondos tradizionali, i quali avevano come obiettivi il miglioramento della tecnica individuale, la collaborazione fra compagni e il possesso palla. Con i rondos direzionati continueremo ad allenare tutti gli obiettivi precedentemente elencati ma con l’aggiunta di due ingredienti: la direzione di gioco e il ruolo del giocatore. Aggiungendo questi due fattori saremo in grado di stimolare i giocatori a comprendere i movimenti e i compiti relativi ai vari ruoli, consentendo ai più piccoli di sperimentare nuove posizioni e ai più grandi di specializzarsi, trovando nel tempo la collocazione in campo più idonea alle proprie caratteristiche.

Con prefazione di Nicolás García Solivellas Allenatore settore giovanille RCD Mallorca

L'obiettivo dello scritto è dare all'istruttore di calcio un punto di vista sull'insegnamento che possa stimolare per prima cosa se stesso e nel contempo i piccoli calciatori. 

Nel capitolo 4 l'autore i 9 principi che secondo lui un allenatore dovrebbe sempre tenere presente nella costruzione di una sessione di allenamento, secondo l'autore: "questi principi dovranno essere la base di ogni gioco, esercizio o esercitazione e dovranno essere applicabili in tutte le proposte che verranno fatte ai ragazzi".

La parte finale dello scritto comprende 37 proposte pratiche divise in: giochi di attivazione, esercizi tecnico-coordinativi, esercitazioni tecnico-tattiche e partite a tema tutte con il filo comune di permettere al giocatore di affiancare al momento del divertimento un momento formativo sia tecnico, coordinativo e tattico ma soprattutto cognitivo.