Ogni giorno diventa sempre più difficile trovare del tempo libero. Cerchiamo in tutti i modi di ritagliarne un po’ da un lato per poterlo investire da un altro, perciò abbiamo la necessità di essere organizzati per riuscire a essere produttivi, impegnando nel migliore dei modi il poco tempo a disposizione.
Lo staff tecnico di YouCoach ha pensato di realizzare una programmazione annuale completa con l’intento di garantire una traccia di lavoro sulla quale ogni allenatore sarà libero di interpretare e contestualizzare le proposte. La traccia annuale permette di guardare avanti e avere una visione della programmazione nel lungo periodo, mentre spesso il condizionamento dato dal risultato della partita ci fa perdere la giusta direzione.

Con le esercitazioni proposte garantiamo un completo allenamento annuale nel quale i giocatori saranno stimolati a livello motorio, cognitivo e tecnico. In sintesi quindi la stagione completa permette di:

• avere una traccia che consente di non perdere il filo del lavoro;
• ragionare sul lungo periodo;
• seguire un percorso studiato che garantisca varietà e specificità delle proposte.

La pianificazione della stagione con obiettivi a breve e lungo termine è un processo complesso e impegnativo che per essere realizzato al meglio necessita di strumenti di supporto che rendano più semplice il lavoro e che consentano implementazioni e modifiche rapide. YouCoachApp, l’applicazione web di YouCoach, dà la possibilità di organizzare, programmare e monitorare il proprio lavoro avendolo sempre a portata di mano.

Questo supporto tecnologico consente di:

• pianificare gli obiettivi;
• dividere la stagione in cicli di lavoro;
• creare le sedute in pochi e semplici passi;
• monitorare il lavoro della squadra (carico di lavoro, presenze, obiettivi ecc.);
• monitorare il lavoro del singolo giocatore (percorsi personalizzati, schede di valutazione, questionari ecc.);
• condividere con lo staff e i giocatori il percorso di formazione;
• creare un database di esercitazioni. 

Nello sviluppare questo percorso di lavoro l’applicazione sarà fondamentale per completare la pianificazione tecnica ed è un supporto importante per la metodologia scelta. Unendo la stagione già programmata alle molteplici funzionalità dell’applicazione potrete monitorare passo dopo passo l’andamento della stagione e i progressi della vostra squadra, pianificando ogni mossa mantenendo una direzione ben precisa per arrivare a risultati a breve e a lungo termine.

Nell’elaborato, che unisce parte teorica a proposte pratiche, vengono sviluppati:

• Analisi statistica delle palle inattive nei principali campionati Europei
• Analisi e considerazioni sul calcio d’inizio
• Analisi e considerazioni sulle rimesse laterali
• 4 proposte pratiche di schemi per il calcio d’inizio
• 16 proposte pratiche di schemi per la rimessa laterale

Il libro vuole essere uno spunto per stuzzicare la curiosità degli allenatori ad approfondire questa tematica che molto spesso può fare la differenza nel conto delle occasione da gol create e che sicuramente garantisce alla nostra squadra un atteggiamento propositivo e stimolante.

N.B.: le esercitazioni presentate vengono proposte per una squadra che gioca con il modulo 4-3-3. I principi descritti possono però essere riadattati dall'allenatore per lo specifico modulo utilizzato.