FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES
Gioco di ricezione, trasmissione rapida e parata
Esercizio con principi di tecnica podalica e difesa della porta
Trasmissione della palla per rotolamento dal basso
Sfida 2 contro 2 con principi di tecnica difensiva (presa) ed offensiva (trasmissione)
Le potenzialità del gioco di volo: la valutazione della traiettoria al servizio dei gesti tecnici
Portieri: ricezione e trasmissione al compagno smarcato
Esercizio globale per portieri con principi di tecnica podalica, tattica offensiva e lettura della situazione
Riscaldamento tecnico: i triangoli rotanti
Esercizio di attivazione tecnica per passaggio, ricezione e guida palla in continua rotazione
Tattica collettiva e partita
Partita utile ad allenare la squadra non in possesso a compiere i corretti movimenti di reparto durante il giro palla degli avversari e le corrette marcature e coperture quando si viene attaccati
4 contro 4 tattico: attacco oltre la linea
Possesso palla 4 contro 4 con obiettivo attacco della profondità per tiro in porta in situazione 1 contro portiere
Duello 2 contro 2 a ritmi elevati |
||
|
Obiettivo
|
||
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
|
Allenare la situazione di 2 contro 2 in spazi ridotti, stimolando combinazioni strette e rapide |
Guida della palla con finte, Guida della palla proteggendola, Guida della palla per evitare l'avversario, Dribbling, Smarcamento, Attirare, Presa di posizione, Intercetto, Contrasto, Palla aperta (attacco), Dai e vai, Collaborazione, Pressione, Raddoppio |
Per continuare entra in
Accedi senza limitazioni a tutti i contenuti di YouCoach e usa la nostra innovativa applicazione web per allenatori di calcio.
Se allenare è la tua passione,vivila da professionista!
- Accesso a YouCoachApp
- Contenuti esclusivi
- Sconti sugli e-Book e sui Video
1 contro 1 con due porte
Situazione semplificata con lo sviluppo di un "uno contro uno" con due obiettivi possibili
La tecnica in regime cognitivo
Tutte le esercitazioni presentate in questo e-book saranno disponibili in forma digitale in YouCoach App, per essere utilizzate direttamente nei tuoi allenamenti.
Guardare, capire, scegliere, eseguire. I processi mentali come presupposto al gioco
Sommario
Descrizione
Esercitazioni integrate per allenare la tecnica individuale e situazionale e le capacità cognitive
Anteprima
Ecco come è strutturato l'e-Book
- un approfondimento sulle componenti cognitive-motorie nel calcio e sulle capacità coordinative
- un approfondimento sugli aspetti da curare durante lo svolgimento delle esercitazioni
- 35 esercitazioni in progressione inerenti la guida ed il dominio della palla, attivazione tecnica integrata, attivazione psicocinetica, occupazione degli spazi, controllo e ricezione, ricezione e difesa della palla.
La progressione didattica si sviluppa a partire da esercitazioni situazionali più semplici (con pochi obiettivi di facile interpretazione), per arrivare a esercitazioni situazionali complesse (con un numero sempre crescente di variabili esterne), fino ad arrivare a un contesto di allenamento il più vicino possibile alla situazione di gara.
E-book su argomenti simili
Didattica ed esercitazioni per costruire la capacità di duello consapevole
Teoria e proposte pratiche per sviluppare la capacità di smarcamento
30 esercitazioni per migliorare la capacità di finta e dribbling
30 esercitazioni per sviluppare una collaborazione efficace
30 esercitazioni per migliorare l'1 contro 1 offensivo