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Controllo orientato e finalizzazione su comando del portiere
Esercitazione psicocinetica utile a migliorare controllo orientato e finalizzazione
Velocità, controllo orientato e finalizzazione
Circuito tecnico motorio per allenare: velocità-rapidità, controllo orientato e conclusione
Tecnica del portiere: lettura della situazione e trasmissione
Esercizio globale con principi di tecnica difensiva, offensiva e lettura della situazione in fase di transizione
Gioco di ricezione, trasmissione rapida e parata
Esercizio con principi di tecnica podalica e difesa della porta
Trasmissione della palla per rotolamento dal basso
Sfida 2 contro 2 con principi di tecnica difensiva (presa) ed offensiva (trasmissione)
Le potenzialità del gioco di volo: la valutazione della traiettoria al servizio dei gesti tecnici
Portieri: ricezione e trasmissione al compagno smarcato
Esercizio globale per portieri con principi di tecnica podalica, tattica offensiva e lettura della situazione
Riscaldamento tecnico: i triangoli rotanti
Esercizio di attivazione tecnica per passaggio, ricezione e guida palla in continua rotazione
Tattica collettiva e partita
Partita utile ad allenare la squadra non in possesso a compiere i corretti movimenti di reparto durante il giro palla degli avversari e le corrette marcature e coperture quando si viene attaccati
4 contro 4 tattico: attacco oltre la linea
Possesso palla 4 contro 4 con obiettivo attacco della profondità per tiro in porta in situazione 1 contro portiere